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兒童腹痛不能吃的食物有哪些?

文章導讀

兒童腹痛是兒童常見病, 大多是由於飲食不當所致, 由於兒童的腸胃功能本來就不是很好, 再加上不正確飲食, 患上腹痛的可能性就會遠遠高於常人, 當孩子經常出現腹痛症狀時, 家長朋友應該注意了, 尤其不能讓孩子吃以下幾種食物。

兒童腹痛不能吃的食物:

1、菠菜:菠菜中含有大量草酸, 草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅, 不易吸收而排出體外。 兒童生長發育需要大量的鈣和鋅, 如果體內缺乏鈣和鋅, 不僅可導致骨骼、牙齒發育不良, 而且還會影響智力發育。

2、濃茶:濃茶中含有大量鞣酸,

鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵, 難以被人體吸收, 容易造成人體缺鐵。

3、雞蛋:雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品, 但若吃的過多, 會增加體內膽固醇的含量, 容易造成營養過剩, 導致肥胖, 還能增加胃腸、肝腎的負擔, 引起功能失調。 故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。

4、果凍:果凍不是用水果汁加糖製成的, 而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成, 這些物質對人體沒有什麼營養人價值, 卻有一定毒性, 吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

5、鹹魚:各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽, 這種物質進入人體後, 會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。 研究表明, 在10歲前開始常吃鹹魚, 成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。

故兒童不宜常吃多吃鹹魚。

6、泡泡糖:泡泡糖中的增塑劑含有微毒, 其代謝物苯酚也對人體有害。 再者, 兒童吃泡泡糖的方法很不衛生, 容易造成胃腸道疾病。

溫馨提示:兒童的免疫力不如成人, 所以當出現腹痛情況時, 要及時到正規醫院接受檢查治療, 以免錯過最佳治療時機, 加重病情。