孕婦枕頭會有什麼好處？

其實很多朋友並不知道孕婦枕頭這個東西， 孕婦枕頭的出現也是為了孕婦可以有更好的睡眠品質， 特別是肚子越來越大的時候， 許多孕婦睡覺是非常困難的一件事情。 孕婦枕頭可以有效的固定媽媽的左側睡姿， 有效的托住肚子， 所以對孕婦來說可以增強睡眠品質。

1、固定睡姿最主要是固定准媽媽的左側睡姿。 准媽媽最好的睡眠姿勢是左側， 使用孕婦枕可將睡姿保持在左側， 而且能夠緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適， 從而進一步提高睡眠品質。 所以孕婦枕頭通常採取右靠左抱的設計。

2、自由調節的功能是區別于普通枕頭的特點之一。 普通枕頭通常都是固定的， 不可調節， 但孕婦枕頭擁有可調節腰枕， 支撐孕婦脆弱的腰部。 可隨孕婦不同時期、不同腰圍， 枕距隨意調節， 更加貼合孕婦腰身， 不硌腰。

3、安胎護腰則是因為孕婦左側臥睡有利於胎兒的生長， 所以孕婦枕固定了左側睡姿後， 就有安胎的作用。 同時， 右靠的功能也能減少腰部的壓力， 緩解腰痛等症狀。 孕婦右側睡姿有許多不好的地方， 所以孕婦要避免右側的睡姿。

4、一般的孕婦都喜歡墊高頭部、腰部和腿部， 可以讓四肢舒服放鬆， 減少了對腰部肌肉的拉伸， 孕婦枕頭則可緩解孕期常見的腰酸背痛， 起到緩解壓力的作用。

5、孕婦枕頭除了對孕婦起到幫助外， 對新生寶寶也有一定作用， 可以固定新生寶寶睡姿， 防止寶寶翻滾， 避免掉下床摔傷的危險。