日常導致女性脫髮的原因
我們都知道， 女性的頭髮一般情況下都是比男性長的， 幾乎很少會有比男性還短的頭髮， 所以在脫髮問題上， 一旦掉頭發就會顯得比男性多。
女性脫髮的原因
1、遺傳：正如男性禿頭經常是由遺傳因素引起的， 女人也可能會因遺傳而出現掉頭發的現象， 不過和男性不同的是， 女生遺傳性脫髮一般不會從額角和頭頂開始脫髮， 而是出現整體性稀疏的脫髮症狀。
2、女生營養不良的情況比男性更多， 一是不吃肉食， 過度減肥， 所以極易出現缺乏蛋白質， 導致女人們患上營養性脫髮。
3、藥物因素：普通的藥物例如抗抑鬱藥、高血壓藥都可導致掉頭發， 還有避孕藥如果長期服用， 也會有高幾率患上脫髮。
4、荷爾蒙：大部分女人在接近更年期時， 各種器官的功能都會逐漸開始衰退，
5、內分泌紊亂：有關專家指出， 脫髮與女人們體內雄性激素增多有關， 雄性激素過高會使油脂分泌過旺， 堵塞毛囊， 影響血液迴圈， 從而導致脫髮發生。
6、免疫功能障礙：紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障分人們會常伴有脫髮。
7、頭髮受損：好頭髮經過調查指出， 過於頻繁地燙髮及長期使用染髮劑， 不僅會對頭髮造成損害， 還會傷害到頭皮， 喜歡燙染的女人們大致在2～20年中便會出現脫髮現象。
不想脫髮就吃這些東西
補充鐵質
經常脫髮的人體內常缺鐵。 鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果
脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素， 原因是體力和精神過度疲勞， 長期過食純糖類和脂肪類食物， 使體內代謝過程中產生酸毒素。 肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多， 所以要少吃。
補充維生素E
維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
補充碘質
頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關， 補碘能增強甲狀腺的分泌功能， 有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
補充植物蛋白
頭髮乾枯， 發梢裂開， 可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
