腳經常酸軟怎麼回事？

出現腳酸軟的時候， 整個人都會很不舒服， 嚴重的會導致走路都不方便， 甚至連躺在床上都會很難受， 因此這個問題需要重視起來， 首先要考慮過度疲勞的因素， 尤其是經常幹體力活的人， 或者運動量比較大的運動員， 都很容易出現類似的症狀， 那就要多休息， 除此之外， 導致腳酸軟的原因還有下列這些。

腳經常酸軟怎麼回事？

會導致手腳酸痛的原因很多， 一般可能是勞累引起的酸痛， 建議適當休息， 一段時間後可自行緩解。 此外可考慮肩周炎， 頸椎病， 腰椎間盤突出， 腰椎骨質增生， 或四肢肌肉筋腱經絡運行不暢等疾病。 若休息後得不到緩解， 建議到醫院做相關檢查。

考慮骨質增生引起的不適症狀， 可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療， 平時注意休息， 避免過度勞累， 經常用熱水泡腳， 促進血液迴圈。

經常腳酸這個情況需要考慮痛風的可能， 痛風是一種因嘌呤代謝障礙， 使尿酸累積而引起的疾病， 屬於關節炎的一種， 又稱代謝性關節炎。 建議可以到醫院做個尿常規檢查， 如果確診， 可以考慮採取服用別嘌醇片、丙璜舒， 在飲食方面不要進食胰臟、肝、腎、骨髓、大腸（含嘌呤高）。 蔬菜：菠菜、芹菜、小蘿蔔等；痛風主要可以通過控制飲食來調節。

平時儘量避免進食高嘌呤食物及同時飲用過量酒精飲料。

目前腳跟酸痛的問題， 可能跟長期的負重勞累是有關係的， 比如長時間站立， 運動勞累過度， 長時間穿高跟鞋等等， 也可能因為慢性勞損得了骨關節病，

比如慢性滑膜炎、骨質增生等， 這就需要進一步到醫院檢查了。 建議還是平時加強保養吧， 不要讓腳後跟太累了。 如果長時間站立的話， 可以把身體重心前移， 減輕腳後跟的壓力， 學會用前腳掌底承重吧！如果症狀反復發作或進行性加重， 有必要的話， 可以去正規醫院拍個片子， 好好看看腳踝關節骨頭是否有問題， 如果涉及到肌腱的檢查， 那就需要做磁共振了。

這個考慮是腳勞損導致的症狀。 建議1、注意休息。 2、扶他林藥膏外塗緩解疼痛， 藥店都有20塊一支+神燈治療儀， 130塊錢左右， 買個小的。 3、可以適當口服維D2磷葡鈣片， 氨基葡糖鈣片， 可以以預防關節炎的。