經期可不可以吃鳳梨呢？

最近朋友特別想要吃鳳梨， 萬事有因， 以為是月經所以不敢亂吃， 以前沒有聽說過月經期間不能吃鳳梨的， 所以朋友就想買著吃， 吃鳳梨會有什麼影響嗎？

月經期間最好不要多吃鳳梨， 鳳梨是屬於涼性的水果， 多吃很有可能會造成月經不調甚至是痛經的現象， 這樣就會比較難調理， 而且對身體也不好， 在月經期間可以經常吃一些梨子或者是蘋果這類水果， 這樣既能補充身體中的維生素而且還不會因為誤食水果造成身體不適的現象， 另外就是建議在月經期間最好可以多吃一些紅糖或者是紅棗，