健康食譜

雞蛋炒蝦仁的做法

許多工作族都不愛自己煮飯, 一來沒有時間, 二來懶得動手做飯, 雞蛋炒蝦仁這道菜簡單易學, 是上班族們的必備品, 是集營養美味於一身的菜肴, 吃膩了餐館飲食, 不如自己動手, 享受美味。

蝦仁">

1、將蝦仁去下線, 洗乾淨備用。

2、將雞蛋打散備用。

3、將青椒和紅椒切成片,

蔥姜蒜切成末。

4、開大火將鍋燒熱, 放入油, 油五成熱時倒入打散的雞蛋, 將雞蛋炒成塊後盛出來。

5、炒好的雞蛋。

6、鍋中再放油,

油五成熱後放入蔥薑蒜熗鍋炒出香味。

7、放入蝦仁, 滴幾滴料酒, 放入白胡椒粉, 將蝦仁炒變色。

8、放入青椒和紅椒, 倒入炒好的雞蛋, 放入鹽, 生抽繼續翻炒, 將辣椒炒至五成熟。

9、最後放入雞精提味,這道菜就做好了。

10、成品圖

應該說每個人都知道飲食對自己的重要性,雖然雞蛋炒蝦仁的做法容易,但卻讓吃過的人都豎起大拇指。

9、最後放入雞精提味,這道菜就做好了。

10、成品圖

應該說每個人都知道飲食對自己的重要性,雖然雞蛋炒蝦仁的做法容易,但卻讓吃過的人都豎起大拇指。