中醫調理脾虛驗方 正確認識脾虛症狀
脾虛的表現有水腫、嘔吐、四肢逆冷等， 病徵不同所對應的用藥效果也是不相同的， 不同的症型也有不同的臨床表現， 今天我們來講講脾虛的人怎樣用中藥調理?
脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。 脾虛則運化失常， 並可出現營養障礙， 水液失於布散而生濕釀痰， 或發生失血等症。
不同的症型常有不同的臨床表現：
1、脾氣虛：
腹脹納少， 食後脹甚， 肢體倦怠， 神疲乏力， 少言懶語， 形體消瘦， 或肥胖浮腫， 舌苔淡白。
2、脾陽虛：
大便溏稀， 納少腹脹， 腹痛綿綿， 喜溫喜暗， 行寒氣怯， 四肢不溫， 面目無華或浮腫， 小便短少或白帶多而清晰色白， 舌苔白滑。
3、中氣下陷：
如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。
4、脾不統血：
多見於慢性出血的病證， 如月經過多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。 除出血外， 必兼見脾氣虛弱的一些症狀。
中醫治療脾虛驗方：
1、脾胃氣虛， 不思飲食。
用人參一錢、白術二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、薑三片、棗一枚， 加水二杯， 煎至一杯， 飯前溫服。 此方名“四君子湯”(按：各藥分量在此方中不再折扣)。
2、小兒蒸熱(脾虛人瘦， 不思飲食)。
用白術、白茯苓、白芍藥各一兩， 甘草半兩， 加薑棗煎服。 此方名“吃力伽散”。
3、脾虛脹滿(脾氣不和， 冷氣客於中， 雍塞不通)。
用白術二兩、桔皮四兩， 共研為末， 加酒加糊， 做成丸子， 如梧子大。 每服三十丸， 飯前服， 木香湯送下。 此方名“寬中丸”。
4、脾虛泄瀉。
用白術五錢、芍藥一兩， 共研為末， 加米飯做成丸子， 如梧子大， 每服五十丸， 米湯送下。 一天服兩次， 冬月加肉豆蔻煨為末。 又方：用青粱米半升、神曲一合， 每日煮粥食。 又方：用黃雌雞一保， 炙過， 以鹽、醋塗上， 煮熟吃下。
5、脾虛寒瘧(寒多熱少，
用高良薑(麻油炒)、乾薑(炮)各一兩， 共研為末。 每服五錢， 以豬膽汁調成膏子， 臨發病前， 熱酒調服。 又方：上方所制的藥末， 加膽汁和丸， 每服四十丸， 酒送下。 又方：高良薑、乾薑， 半生半炮各半兩， 穿山四三錢， 共研為末。 每服二錢， 豬腎煮酒送下。
6、脾虛下白(脾胃虛冷， 停水停氣， 凝成白涕下出)。
用硫磺一兩、炒麵粉一分， 共研為末， 滴水糊成丸子， 如梧子大。 每服五十丸， 米湯送下。
7、脾虛下痢， 日夜不止。
用野雞一隻， 治淨， 加桔皮、蔥、椒等五味， 作成餛飩， 空心吃下。
8、脾虛滑泄。
用烏骨母雞事例， 治淨， 在雞腹內裝入豆蔻一兩、蘋果二枚(燒存性)， 紮定， 煮熟， 空心吃下。
脾虛食療：
1、蓮子：
清代《本草備要》說， 蓮子“落田野中者， 百年不壞， 人得食之， 發黑不老”。
2、粳米粥：
粳米50克， 葡萄乾10克， 以適量清水先煮粳米至九成熟， 加入葡萄乾， 共同燉煮至稀爛即。
3、番薯：
俗稱甘薯、山芋、紅薯。 性平， 味甘， 有補脾和血、益氣通便的作用。 《隨息居飲食譜》中說：“煮食補脾胃， 益氣力， 禦風寒， 益顏色。 ”《綱目拾遺》認為番薯能“補中， 暖胃， 肥五臟”。 脾虛之人， 可用番薯當主糧， 常食之。
4、玉米兩個， 排骨200克。
制用法：排骨和玉米放在鍋內煲湯， 熟後吃玉米、排骨喝湯。
5、胡蘿蔔2個， 青椒適量。
制用法：放在鍋內， 加入調料爆炒， 待熟後食用。
6、南瓜、小米。
制用法：南瓜和小米放在鍋內煮熟後食用。
7、大棗：
性溫，
8、健脾：
可用山藥、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等， 只要是長在地裡深處的都可以健脾。 用它們熬粥、燉肉、單煮均可， 如果放一點荷葉， 醒脾效果會更好。
9、 用瘦牛肉30克， 香菇10克。
牛肉先用粉面裹好。 湯沸後入泡好香菇， 再撥進牛肉片， 同時點入適量味精、食鹽、香油， 煮沸後即可。
10、四神沙參豬肚湯：
豬肚半個、薏仁100克、鹽適量、沙參25克、蓮子200克、茯苓100克、新鮮山 藥200克、芡實100克。 做法：先豬肚洗淨燙水， 切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨， 用清水浸泡1小時， 瀝幹;山藥削皮、洗淨、切塊;蓮子、沙參沖淨。
11、三米桂圓粥：
薏苡仁30克， 紫米、糯米各80克， 紅棗9枚， 桂圓肉、紅糖各25克。 將薏苡仁、紫米、糯米淘洗乾淨， 紅棗去核洗淨切成4瓣， 三種米加入適量清水同煮至沸， 待米熟， 再加入紅棗、桂元肉、紅糖煮成粥。 每日早晚服， 體質虛弱， 營養不良者可長期服用。 可健脾開胃， 補益氣血。 適用於脾胃虛寒， 營養不良， 體質虛弱， 消渴多尿， 自汗便溏等症。
忌食食物：
1、性質寒涼， 易損傷脾氣的食品， 如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、蓧麥等。
2、味厚滋膩， 容易阻礙脾氣運化功能的食品， 如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
3、利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。
中醫教你調理5種脾虛狀態
脾虛是一種體質，脾虛可能會致腸胃不好，還可能是肥胖的真凶;中醫以為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。下面是是脾虛的9大症狀，不同症狀的脾虛該如何對症調補呢?
1、脾虛泄瀉
【症見】大便時溏時瀉，遷延反復，完穀不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食品則大便次數增多，面色萎黃，神疲乏怠，舌淡苔白，脈細弱。
【病機病理】脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致。
【治法】健脾滲濕止瀉
【對症療方】八仙糕：黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食欲不振。
2、脾虛出血
【症見】便血紫黯，甚則玄色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。
【病機病理】脾虛出血乃脾氣衰弱，血失統攝為罹。
【治法】健脾益氣攝血。
【對症療方】薺菜紅棗湯：薺菜(鮮品100克，幹品薺菜花30克)，大棗15枚。調味品適量。制法：薺菜摘洗乾淨，先加水煮湯，初沸時加入大棗，煮熟，調味，即可食用。分2-3次吃完，要連服15日以上。
3、脾虛帶下
【症見】帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，並且面色淡黃，精神疲乏，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。
【病機病理】脾主運化水濕，脾虛則運化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。
【治法】健脾益氣，升陽除濕。
【對症療方】完帶湯，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。
4、脾虛經閉
【症見】經閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等症。
【病機病理】多因脾胃衰弱，健運失職，複為飲食所傷，飲食日見減少，導致生化之源不足，無血下達沖任胞宮而致經閉。
【治法】補脾胃、養氣血。
【對症療方】山藥粥：其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，爾後調入乳酪、白糖食用;另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
5、脾虛多涎
【症見】神疲，面色萎黃，涎多清稀。
【病機病理】《證治準繩?幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。”
【治法】補益脾氣
【對症療方】補中益氣湯：黃芪甘草(炙)各1.5克、人參(去蘆)0.9克、當歸身(酒焙乾或曬乾)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白術0.9克，上藥哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。
總結：中醫脾虛症也就是脾臟虛弱而引起的病症，多數因為飲食失調而引起的，今天我們所講的中藥調理法，是根據不同的病症所用方法，病症上有本質區別的治療上也是有分別的。
如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。3、利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥;山楂、蘿蔔、香菜等。
中醫教你調理5種脾虛狀態
脾虛是一種體質，脾虛可能會致腸胃不好，還可能是肥胖的真凶;中醫以為脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運，水濕停留，多屬本虛標實之證。下面是是脾虛的9大症狀，不同症狀的脾虛該如何對症調補呢?
1、脾虛泄瀉
【症見】大便時溏時瀉，遷延反復，完穀不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食品則大便次數增多，面色萎黃，神疲乏怠，舌淡苔白，脈細弱。
【病機病理】脾虛泄瀉由脾虛失運，濕注腸道所致。
【治法】健脾滲濕止瀉
【對症療方】八仙糕：黃芪、白術、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛泄瀉，食欲不振。
2、脾虛出血
【症見】便血紫黯，甚則玄色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無華，頭暈，舌質淡，苔薄白，脈細無力。
【病機病理】脾虛出血乃脾氣衰弱，血失統攝為罹。
【治法】健脾益氣攝血。
【對症療方】薺菜紅棗湯：薺菜(鮮品100克，幹品薺菜花30克)，大棗15枚。調味品適量。制法：薺菜摘洗乾淨，先加水煮湯，初沸時加入大棗，煮熟，調味，即可食用。分2-3次吃完，要連服15日以上。
3、脾虛帶下
【症見】帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無臭，並且面色淡黃，精神疲乏，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。
【病機病理】脾主運化水濕，脾虛則運化無能，聚濕下注，傷及任、帶二脈而致。
【治法】健脾益氣，升陽除濕。
【對症療方】完帶湯，或用白扁豆20克，向日葵瓤25克，水煎服。
4、脾虛經閉
【症見】經閉，常兼見飲食不振，痞滿，大便不實等症。
【病機病理】多因脾胃衰弱，健運失職，複為飲食所傷，飲食日見減少，導致生化之源不足，無血下達沖任胞宮而致經閉。
【治法】補脾胃、養氣血。
【對症療方】山藥粥：其制法可分為兩種。一種是將鮮山藥洗淨，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，爾後調入乳酪、白糖食用;另一方法是，將山藥曬乾研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。
5、脾虛多涎
【症見】神疲，面色萎黃，涎多清稀。
【病機病理】《證治準繩?幼科》：“小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。”
【治法】補益脾氣
【對症療方】補中益氣湯：黃芪甘草(炙)各1.5克、人參(去蘆)0.9克、當歸身(酒焙乾或曬乾)0.6克、橘皮(不去白)0.6～0.9克、升麻0.6～0.9克、柴胡0.6～0.9克、白術0.9克，上藥哎咀，都作一服。用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹時稍熱服。
總結：中醫脾虛症也就是脾臟虛弱而引起的病症，多數因為飲食失調而引起的，今天我們所講的中藥調理法，是根據不同的病症所用方法，病症上有本質區別的治療上也是有分別的。
