不要嬰兒肥只要精緻小V臉 8步教你怎麼快速瘦臉變美女
這款瘦臉瑜伽操不僅可以瘦臉消除嬰兒肥， 還可以提升臉部線條、消除麗令紋、解決雙下巴，
1、以鎖骨為中心， 往內側下方按壓， 排出身體毒素。
2、把手指放在肩上， 手肘前後擺動過頭部， 做8次。
3、兩手由耳朵下方開始往外輕拉， 刺激淋巴也促進臉跟頭部的血液迴圈。
4、用指腹以畫圓方式按摩頭的兩側， 像是把肌肉往腦後拉一樣。 這樣可以提升臉部線條。
5、用大拇指指腹按壓眉頭3秒， 重複3次， 這樣可以降低眼壓。
6、中指按壓黑眼珠的正下方3秒鐘， 可消除眼疲勞， 淡化黑眼圈。
7、拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方， 像把肉往上推一樣做3次。
8、臉往上抬高， 把舌頭伸長到最大極限保持5秒左右做3次， 可以解決掉雙下巴。
