快速減雙下巴的方法 4招還你尖下巴

2016-02-25

減雙下巴——按摩法

首先把臉部做基本的清潔工作，把雙手洗乾淨，然後再擦爽膚水、乳液，按摩霜，用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，

一邊捏臉上的贅肉一邊做提拉的動作，一直捏到耳朵根部時再回到起始位置重新開始。每天重複堅持按摩5次。這個方法可以讓臉部的線條完美，還可以使頸部的輪廓更加分明。

洗澡按摩法

是最佳的按摩時機，在洗澡時，全身放鬆，一隻手扶著額頭，慢慢將脖子向後仰，另一隻手取適量的沐浴液，然後從下巴開始向頸部反復按摩。這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉，還能淡化頸部細紋。

減雙下巴——運動法

跪坐在床上，雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向後仰，雙手扶著腰部，儘量讓上半身向後仰。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。在向後仰的時候要注意把閉上嘴巴。

面膜法——雞蛋清檸檬汁面膜

材料：雞蛋清1個，牛奶1勺，薄荷精油適量，蜂蜜適量，檸檬汁適量

方法：將所有材料混合攪拌均勻，然後塗在下巴處。二十分鐘後用清水洗淨即可。面膜的最佳狀態是塗抹在下巴上時不會滴下。

原理：雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果，

牛奶和蜂蜜則可滋潤肌膚。這個面膜塗在臉上，還可以幫助收緊臉上鬆弛的贅肉。