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牙周炎應吃什麼

在牙科疾病當中, 牙周炎是常見的疾病類型, 相信大家對牙周炎不陌生了, 在出現了牙周炎之後應吃什麼?在目前牙周炎已經成為了口腔疾病中的頭號殺手, 與心腦血管疾病、癌症一樣成為威脅人體健康的巨大病患, 我們可以從飲食方面進行呵護, 減少牙周炎帶來的傷害, 讓口腔疾病早日消失。

一、供給多種維生素:尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。 B族維生素有助於消化, 能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養, 可促進牙齦出血復原, 有利於牙周炎的康復。

二、注意礦物質的攝入:尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係, 鋅可以抗感染, 增強癒合。

三、補充豐富的高蛋白飲食:可以增強機體抵抗力及抗炎能力, 提供損傷組織修復所必需的原料。 多食含有豐富蛋白質的食品, 如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

四、營養均衡:過多的供應與缺乏,

都可引起機體的營養代謝的紊亂, 各種營養素之間的分配比例要適當。 食物中的優質蛋白質要稍多於正常人, 攝取適量的氟化物, 脂肪食物不宜過多。

以上就是為大家解析牙周炎應吃什麼的相關內容, 希望可以帶給所有口腔疾病病患幫助, 眾多牙周炎病患的生活也必須要進行調節, 否則會被口腔疾病所控制, 無法擁有健康的口腔, 潔白的牙齒, 面對牙周炎症狀, 吃什麼非常關鍵, 吃好才能保持口腔的健康。