女性脾氣虛喝什麼茶好呢？

有句俗話是這樣說的， 女人也能頂起半邊天， 的確， 在現實生活中， 女人的生活和工作壓力越來越大， 從而導致有不少都處於亞健康狀態下，

這時很多的疾病就會趁虛而入， 有的女性朋友還會出現脾氣虛寒的症狀， 比如出現食欲不振、腹部隱痛等， 嚴重的影響到了她們的正常生活， 那麼， 你知道女性脾氣虛喝什麼茶好嗎?我們來看下面的介紹。

專家介紹， 脾氣虛的主要原因是飲食習慣不良引起， 比如在日常生活中飲食不節制、經常吃冷飲等， 或者是總愛吃冰涼的食物引起。 再就是人們的生活節奏越來越快， 從而導致精神壓力在不斷的加大， 更易導致胃病。 脾氣虛喝什麼茶介紹如下：

1、紅茶。 脾氣虛喝什麼茶?中醫認為， 紅茶性溫， 它有暖脾止瀉的作用， 對於脾氣虛寒的女性朋友來說， 在日常生活中可以適當的多喝些紅茶。 需要注意的是， 泡茶次數不可乙太多，

泡三次以內最後， 如果紅茶沖泡次數太多， 那麼紅茶中會有很多不利於健康的物質會析出， 比如茶鹼等， 不利於人體健康。

2、玫瑰花茶。 脾氣虛喝什麼茶?中醫認為， 玫瑰花性溫， 常飲玫瑰花茶有利於改善脾氣虛寒的整張， 特別是女性朋友， 多飲玫瑰花茶， 還可以起到疏肝理氣， 活血美容等的作用， 建議每天用5-8玫瑰花泡水就可以。 需要注意的是， 女性朋友經期不要喝玫瑰花茶， 因為玫瑰花茶有活血作用， 如果在經期喝玫瑰花茶會增加經血流失。

3、陳皮茶。 脾氣虛喝什麼茶?中醫認為， 陳皮性溫， 常飲陳皮茶可以起到很好的溫中散寒作用， 在平時， 人們可用5-10克陳皮來泡水喝， 需要注意的是， 一定要長期堅持， 這樣才可以起到改善脾氣虛寒的作用。

女性脾氣虛喝什麼茶好呢?以上為大家介紹了脾氣虛患者適合喝的三款茶， 希望能給大家帶來幫助， 專家提醒， 對於脾氣虛寒患者來說， 在喝玫瑰花或者是陳皮茶的時候， 可以加三到五枚紅棗， 這樣效果會更好。