男人一天當中5大時間點須注意

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早上6點
這個時間點是心臟病和中風的高發時間， 受到心臟病襲擊的概率比其他時間高出40%，

早上8點
早上8點吃飯之前你可以趕緊把自己的身體塞進緊繃的牛仔褲裡， 因為這個時候人的膀胱和腸胃中的廢物已經排泄出來， 你的體重是一天當中最輕的時刻。
下午3點
這個時候你的手臂是最有力氣的時候， 如果你是一名高爾夫愛好者， 這個時候不妨去打打球。
下午5點
此刻你身體中的能量被消耗了大部分， 所以你需要及時吃些食物補充體能。 這個時候最好選擇一些含糖食物， 吃的時候最好細嚼慢嚥。