保健警惕 7大壞習慣最傷寶寶牙齒
雖然寶寶乳牙最終會替換, 但對於出現蛀牙的乳牙, 媽媽們卻不能忽視哦!寶寶牙齒的護理很重要, 因為蛀牙不僅影響美觀, 還會帶給孩子疼痛, 導致食欲下降、心理煩躁等情況, 所以要在日常生活中做好預防措施, 避免蛀牙的出現。 預防蛀牙, 媽媽除了要讓寶寶多注重口腔清潔, 還要知道一些比吃糖還傷牙的7個壞習慣。
壞習慣1:睡前喝牛奶、果汁
睡覺前我會給寶寶喝點熱奶奶, 這樣既能提高寶寶的睡眠品質, 又有助於鈣的吸收。 每次喝完後我都讓寶寶先漱口再睡覺, 所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。
其實睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害呢!牛奶乳糖含量大, 果汁含糖量更是高, 這些糖分在寶寶口腔裡面殘留是最容易引起齲齒的。 另外牛奶殘漬在口腔裡面滯留也容易生成細菌傷害牙齒, 所以如果喝奶後不清潔直接睡覺, 很容易因為糖分的長時間積聚而生成蛀牙。
壞習慣2:用牙齒開東西
寶寶面對媽媽新買回來的玩具真是興奮到不行, 媽媽剛從房間出來, 拿著剪刀準備給寶寶剪開包裝袋時才發現, 迫不及待的寶寶已經用牙齒把包裝袋咬開來了, 媽媽真是又好氣又好笑。
用牙齒開瓶蓋、開包裝、咬斷線頭, 很多大人都喜歡這樣做, 方便快捷, 模仿力超強的寶寶很快也學會了這些“技能”。 雖然寶寶有力的牙齒成功地將飲料瓶蓋咬開, 殊不知牙齒可能已經出現隱裂, 這個“小問題”往往開始毫無覺察, 隨著裂紋的逐漸加深, 才開始在咀嚼時有疼痛和不適感,
小一點的寶寶雖然咬不動瓶蓋, 但是也喜歡用牙齒撕包裝。 其實這樣也很容易接觸到包裝上的細菌, 病從口入。 所以如果發現寶寶有用牙齒開東西的習慣時, 媽媽們就果斷制止吧。
壞習慣3:磨牙
寶寶睡覺有磨牙的現象, 剛開始媽媽覺得寶寶磨牙只是偶爾的事情, 所以也不太在意。 但是寶寶磨牙的現象似乎越來越嚴重, 媽媽開始擔心寶寶是不是患病了, 牙齒會不會被磨壞。
寶寶經常磨牙, 容易使牙齒過早磨損, 露出牙本質, 引起牙本質過敏, 遇到冷熱酸甜等刺激時便會發生強烈疼痛。 如果寶寶牙齒磨損嚴重, 牙高度下降, 面部肌 肉過度疲勞, 更會發生顳頜關節紊亂綜合征,
壞習慣4:喝止咳糖漿不漱口
寶寶最近有些咳嗽, 晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿, 讓藥效能夠更好地吸收。 寶寶的醫生告訴我,
止咳糖漿是含糖量較大的藥物, 眾所周知糖會引起齲齒, 這種“隱形”的糖常常會被忽略。 特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥, 就更容易讓寶寶的口腔內長時間積聚這些糖類, 引起蛀牙。 因此, 服用止咳糖漿、咽喉含片後一定要督促寶寶漱口刷牙哦!
壞習慣5:熱食冷食交替食用
在外面吃飯, 搭配飲料的兒童餐可是寶寶的最愛。 特別是夏天玩樂之後, 吃晚餐時寶寶總是要喝冷飲。 後來有一次寶寶一口熱飯, 一口冷飲後, 就嚷嚷著牙齒不舒服, 我左看右看也看不出個所以然。 小小的寶寶是壞牙齒了嗎?
冷熱食物交替吃其實是很傷牙齒的。
壞習慣6:暴飲暴食
寶寶跟媽媽一樣都是十足的吃貨, 寶寶總是嘴饞得很, 看到什麼好吃的都三下五除二地直接抓起來吃進肚子。 寶寶真是“肚量驚人”!媽媽也知道寶寶暴飲暴食對身體不好, 卻不知道對牙齒原來也是有影響的啊?
暴飲暴食, 過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損,消化不良,出現口腔潰瘍,嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好,進食數量及次數也比平時增加很多,會誘發炎症的急性發作,引起牙齒疼痛。所以,無論面對多麼美味的食物,媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣,做到均衡營養,適量飲食,不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。
壞習慣7:愛吃零食
媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心,或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食,很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。
吃零食時口腔分泌的唾液較少,食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物,如薯片,吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣,以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體並無影響,家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃,特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食,在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口,清潔牙齒和口腔,否則也很容易引發齲齒。
過量攝入肥膩辛辣、油炸等食物容易致使脾胃受損,消化不良,出現口腔潰瘍,嘴角糜爛等症狀。再加上休息不好,進食數量及次數也比平時增加很多,會誘發炎症的急性發作,引起牙齒疼痛。所以,無論面對多麼美味的食物,媽媽都要注意控制好寶寶的飲食習慣,做到均衡營養,適量飲食,不要讓寶寶淪為了食物的“奴隸”。
壞習慣7:愛吃零食
媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點心,或者在睡覺前給寶寶吃點小零食或者水果。但過多的吃零食,很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。
吃零食時口腔分泌的唾液較少,食物更容易殘留在牙齒上。尤其是澱粉類食物,如薯片,吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘渣,以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體並無影響,家長給孩子吃零食應有比較固定的數量和時間。
一般在飯前和睡前不能吃,特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食,在吃完之後一定要督促他們刷牙或漱口,清潔牙齒和口腔,否則也很容易引發齲齒。