光打嗝怎麼辦？
打嗝對於任何人來說都不是陌生的， 因為這個世界上如果一個人不打嗝， 恐怕也不是人類了。 當然， 引發大哥的原因是非常多的， 有時候是因為突然吸入了冷空氣， 有的時候可能是因為疾病， 還有的時候可能與心理狀況有關。 那麼問題來了， 如果長時間打嗝還不容易停止， 這應該怎麼辦呢?
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10～15次。 因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根乾淨的筷子放入口中,輕輕刺激上齶後1/3處,打嗝症狀會立即停止。 因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。 但心肺功能不好的人慎用此法。
3、驚嚇法
在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝。 趁不注意猛拍一下打嗝者的後背,也能止嗝。 因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。 但有高血壓、心臟病人應慎用。
打嗝按什麼穴位止嗝
1、按少商穴
少商穴在大拇指側距指甲一分處。 在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。
2、掐按中指
分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1～2分鐘以後,打嗝即可被制止。
3、掐按內關穴
用手指掐“內關穴”,此穴位於手腕內側6～7釐米處,即第一橫紋下約2橫指的距離,其止打嗝的效果也比校好。
