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瘦臉按摩五步驟

對於臉部的的美容保健不能只靠化妝品和美容藥品, 下面五個瘦臉按摩的五個步驟大家可以嘗試一下。

如何使用手指來進行瘦臉按摩?

姿勢一:

張開手掌, 按摩的時候以中指的第一個關節處和拇指的關節、拇指和手掌連接處以及手腕以上的手掌位置為主要按摩位置。

姿勢二:

手掌握拳, 然後用除了拇指外的四指指背位置推動和按摩臉部。

步驟一:

嘴唇緊閉, 雙眼睜開, 然後用右手手腕以上的手掌位置從嘴角旁的臉部往顴骨位置推, 動作重複10次, 然後換邊重複動作。

point:這個動作會幫助你減少臉部皺紋和緊致你的皮膚, 有助加快臉部脂肪的燃燒, 從而塑造完美的臉部線條。 當然, 你可以把手肘放在桌子上來進行這個步驟哦!

步驟二:

嘴唇緊閉, 雙眼睜開, 然後用右手食指按住鼻子的側邊線條, 拇指指腹按住下巴位置, 然後拇指慢慢往下巴方向推動,

動作重複10次, 然後換邊重複動作。

步驟三:

抬起下巴, 右手拇指和食指大開, 然後用右手食指按住太陽穴位置, 拇指指腹按住下巴位置, 然後拇指慢慢往耳朵方向推動, 動作重複10次, 然後換邊重複動作。

point:以拇指和手掌連接的位置為支點, 然後慢慢完成動作。 這個動作能幫助你提升臉部皮膚的緊致度, 對消除臉部浮腫也非常有效。

步驟四:

右手握拳, 然後中指和無名指的關節從臉部中心位置往顴骨上方推, 動作持續10秒, 然後換邊重複的動作。

point:這個動作能幫助你快速瘦臉, 對塑造完美的臉部線條也是非常有利的。 另外, 這個動作還是改善皮膚的好方法哦!

步驟五:

右手除拇指食指外輕輕握拳, 然後用拇指食指互捏,

再用食指的指背順著眼眉毛往右邊推, 動作持續20秒, 再換邊重複動作。

point:以肘部為定點, 力量儘量放在食指上, 按摩時力度要適度, 過大或者過輕的動作都不能幫助你減少臉部皺紋哦!

大家在進行瘦臉按摩時, 如果能儘量配合一些美容護膚的用品的話, 也許會有更好的效果