枸杞就是天然偉哥

失營養成分， 建議在溫水裡洗涮幾下即可。 專家指出， 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間不宜食用枸杞。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。 但一定要長期堅持食用， 每天吃一點， 才能見效。 看到這裡， 是不是感覺到其實

枸杞在中醫的理論裡是補腎的藥物， 具有滋肝補腎、益精明目的作用， 現在不光在國內， 在國外也廣受青睞， 特別是在英國有天然偉哥之稱。 枸杞中是富含維生素C的， 研究發現比柳丁的含量還高。

一袋60克裝枸杞的價格在英國目前是1.99英鎊(約29元人民幣)。 枸杞中的維生素C含量較柳丁高， β胡蘿蔔素含量也比胡蘿蔔高， 鐵含量高於牛肉。 當地不少生產商索性將枸杞稱為“水果偉哥”， 他們表示， 枸杞中的β胡蘿蔔素能有效預防心臟病和癌症，

飲食專家指出， 枸杞中所含的胡蘿蔔素及多種維生素能有效預防心臟病和癌症。 洛登表示， 不妨把枸杞加進每天的食譜中， 但是每天補充10克到30克就足夠。

煲湯收尾時才放枸杞

“枸杞的烹飪時間不宜過長， 應在炒菜或煲湯收尾時再放入枸杞， 這樣可防止大量營養成分流失， 因此， 枸杞更適合做涼菜的輔料來食用。 ”專家介紹， 需要注意的是枸杞也不適宜長時間地清洗， 容易流失營養成分， 建議在溫水裡洗涮幾下即可。

專家指出， 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用。 由於它溫熱身體的效果相當強，

看到這裡， 是不是感覺到其實中藥枸杞在治療男性疾病方面也是很不錯的， 這可是天然的偉哥， 大家要好好利用哦！