12歲孩子晚上睡覺磨牙的原因及治療方法

可能有些人對孩子晚上睡覺磨牙並不是很在意， 甚至可能覺得是正常現象， 其實並不是。

1)精神過度興奮緊張

入睡前玩耍過度， 過於激動或疲勞， 或受了驚嚇， 不安和焦慮， 或學習緊張， 使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡， 誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮， 產生了夜間磨牙。

2)腸道寄生蟲病

蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動， 並且分泌多種毒素。 毒素刺激腸道， 加快腸道蠕動， 引起消化不良， 臍周疼痛， 睡眠不安；如果毒素刺激神經， 致使神經興奮， 而致磨牙。 同樣蟯蟲也會分泌毒素， 並引起肛門瘙癢， 影響孩子睡眠並發出磨牙聲音。

3)消化功能紊亂

比如睡前吃得過飽， 大量食物充斥胃腸而刺激了消化道， 神經把這些刺激傳到大腦，

4)營養不均衡

有些孩子有挑食的習慣， 特別是不愛吃蔬菜， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮， 牙齒便來回磨動。

5)其他

換牙期牙齒發育不良引起牙齒的咬合障礙， 慢性牙周炎， 精神運動性癲癇， 癔病， 或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

一、 有夜磨牙症的孩子， 家長要注意使其精神放鬆， 尤其在睡覺前1-2小時， 不要做一些緊張激烈的活動。

二、 注意調節好飲食， 吃一些容易消化、營養豐富的食物， 晚飯不要吃得過飽。

三、 發現有腸道寄生蟲， 應當在醫生的指導下驅蟲。

四、 有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的， 要進行矯正。

五、 如果夜磨牙不能糾正， 可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”。 晚上睡覺時戴在上下牙之間， 防止夜間磨牙和保護牙齒。

影響牙齒發育。 由於在睡覺時磨牙口中沒有食物， 唾液分泌量也減少， 牙齒得不到潤滑， 這樣牙齒是在幹磨牙， 讓牙齒表面的保護物質過分磨損。 時間久的話， 受磨損的牙齒就會不同程度的發酸或者疼痛， 變得敏感， 輕者對冷、熱、酸、甜等食物過敏， 嚴重的會導致牙齒出血， 牙齒松脫掉落。 尤其是青少年， 如果經常磨牙會造成牙齒畸形。

磨牙引發心理問題。 磨牙如果變成了一種習慣， 那樣即使沒有刺激也會一直磨下去。 而反復的磨牙會影響顱神經， 讓人第二天出現情緒煩躁不安， 進食也出現障礙， 在長期的磨牙下， 牙髓的神經也會給磨壞。

造成自己或者他人失眠。 如果患上磨牙的毛病， 會造成心理壓力增大， 精神緊張， 自己可能會失眠、神經衰弱、內分泌失調等， 而自己的親人或者身邊的室友等， 也會因為磨牙而被吵到睡不著， 影響了睡眠品質。

咀嚼肌疲勞引發其他疾病。 因為磨牙， 咀嚼肌經常得不到休息， 會變得疲勞和疼痛， 腮幫也會發疼， 如果嚴重會引起頭痛或者頸部、背部陣痛， 而且造成睡眠品質下降， 記憶力減退， 產生心理問題等後果。

2017-02-22夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜防咬牙切齒 2017-01-13夜夜磨牙嚇死人！睡覺磨牙怎麼辦 2016-10-21磨牙也是病照樣得治！這5個好方法快收藏起來 2016-10-06小孩磨牙怎麼辦 小孩磨牙的治療方法