健康食譜

衛生面的做法

人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹衛生面, 抽時間自己一定要做一下。

1.1把煮熟的面撈起來, 灑上蔥粒

2.2先把面在沸水裡煮熟, 一般的衛生面都要煮5分鐘左右才能熟, 不瞭解它的情況的話可以夾一條來試試

3.在小鍋裡爆香蒜頭, 洋蔥, 火腿, 和烤肉

4.加入用蠔油, 拌麵醬, 鮑魚汁和雞汁的調味汁煮, 放少許鹽調味

5.把煮熟的肉汁倒入煮熟的面上

不管你是做菜的新手還是老手, 但凡看了衛生面的具體方法, 你肯定能夠自己獨立完成。 所以, 收起你的擔心, 現在就去行動吧, 相信你很快就能把“美食”帶出鍋。