肚子感覺脹脹的是為什麼

有些人會發現， 在生活當中容易出現肚子脹脹的感覺， 而且我們都知道， 這是比較難受的一件事情， 有的時候也會影響到正常的工作， 那麼到底是哪些因素， 會容易引發肚子感覺脹脹的呢， 下面就會大家具體介紹一下， 在哪一種情況下， 容易覺得肚子感覺脹脹的。

1.吞下氣體過多

腸子的氣體約有90％經口吞入， 正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右， 空氣中的主要成分為氧和氮， 人體吞下空氣到小腸時， 氧氣會被吸收， 而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。 很多情況下， 人體會不知不覺吞下空氣， 例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎嚥、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。 另外， 還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作， 這些因素都會導致腸內氣體的增加。

2.大腸製造氣體太多

腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，

胃酸過多也會引起脹氣， 胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳， 而造成脹氣、打隔。 另外， 肛門太緊排氣較困難， 和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。 我們可經由直接分析體內氣體含量比例， 進而分析腹部脹氣的原因。 如果吞下太多氣體， 則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高， 如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣， 則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。

通過這些介紹， 我們會發現如果出現， 肚子脹脹問題， 可能是吞下的氣體過多， 比如在嚼口香糖， 或者是吃東西的時候狼吞虎嚥等情況下， 都可能會引發這種問題， 當然也可能是因為胃酸過多而引起的脹氣， 所以對這種問題， 大家必須瞭解最根本的原因。