健康生活

長期坐軟沙發或致肌肉萎縮

研究人體力學的專家得出結論:沙發柔軟, 人坐上去會失去平衡, 腰部隨之彎曲, 時間一長, 可使腰椎側彎或後突, 產生椎體損傷及腰椎間盤突出等症狀。

久坐軟沙發還會導致局部肌肉中纖維組織過量生長, 使神經、血管等受到擠壓, 使人感到疼痛, 嚴重的還會使肌肉萎縮。 此外, 久坐柔軟沙發, 減少了對腦部的刺激, 還會使大腦活力遲鈍, 影響思維。