老年人穿衣切忌領口緊等“三緊”(1)

專家提醒， 老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服， 尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊， 以免皮膚缺氧， 影響身體健康。

據中國老年醫學會常務理事、中國老年醫學會骨質疏鬆委員會常委苗懿德教授介紹， 領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液， 壓迫頸部的頸動脈竇中壓力感受器， 通過神經反射， 引起血壓下降和心跳減慢， 使腦部發生供血不足， 出現頭痛、頭暈、噁心、眼冒金星等症狀， 尤其是患有高血壓、動脈硬化、冠心病、糖尿病的人， 很容易發生暈倒甚至休克。

腰口緊不僅束縛著腰部的骨骼和肌肉， 影響這些部位的血液流通與營養供應，

而且會使腰痛加重。 另外， 過緊的腰口把腹腔裡的腸子束得緊緊的， 使腸子不能通過蠕動來消化食物， 腰部和腸胃有病的老人更不能長期穿腰口緊的褲子。

襪口緊會使心臟有營養的血液不能順利往腳上流， 也不能使腳上含廢物的血液往心臟流， 時間長了， 便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木無力。 俗話說：養樹護根， 養人護腳， 說的就是這個道理。

（實習編輯：鄧惠紅）

返回保健首頁 我來評兩句 網友評論： 已有評論()

請輸入驗證碼