營養飲食

酸辣口味的菜有哪些

每個人吃飯的口味都是不一樣的, 有的喜歡吃甜膩的食物, 有的喜歡辛辣的菜肴, 有些人為了能夠給伴侶做一些愛吃的食物, 會主動的去學習一些菜肴, 這樣才能夠更好的促進感情的發展。 酸辣口味的菜肴比較下飯, 那么酸辣口味的菜有哪些呢?下面給大家介紹幾道酸辣口味的菜的做法。

一、第一道:酸菜龍利魚

酸菜龍利魚這道菜, 酸辣開胃, 嫩滑無刺, 很受大家歡迎。

具體制作方法:

第一步:準備食材。 酸菜300克、龍利魚500克、粉條1小把、姜1塊、紅辣椒幾個。

第二步:把粉條提前泡軟備用。

第三步:龍利魚室溫解凍, 用廚房紙巾擦干表面水分, 然后片成片。 泡好的粉條切短、姜切片、紅辣椒切段備用。 (如果酸菜的塊比較大, 也要再切小一些。 )

第四步:往龍利魚中放入1勺料酒、半只蛋清、一點點白胡椒粉、1勺玉米淀粉抓勻腌制15分鐘。

第五步:往鍋里倒入適量的油, 油熱后把姜片放入鍋中煸炒出香味, 再把酸菜放入鍋中翻炒均勻, 然后放入2勺生抽翻炒均勻。

第六步:往鍋中倒入1大碗溫水, 大火燒開后轉小火煮10分鐘。

第七步:把粉條放入鍋中煮軟, 如圖。

第八步:把酸菜和粉條一起撈出放入裝魚的盆中, 如圖。

第九步:把腌好的魚片逐個放到鍋中,

煮至顏色變白(大概1-2分鐘左右), 再放入1勺鹽調味, 然后關火。 把魚肉連湯一起倒入盆中。

第十步:鍋中倒入少許油, 油熱把紅辣椒放入鍋中煸出香味。 然后把辣椒和熱油一起澆到魚片上, 再撒上一些香蔥末, 即可上桌開動了。

二、第二道:醋溜白菜

這道醋溜白菜色澤誘人, 酸辣適口, 是一道非常開胃下飯的健康菜肴。

具體制作方法:

第一步:準備食材。 白菜一小棵、干辣椒幾個、蒜適量、蔥適量。

第二步:將白菜葉一片片的剝下來, 然后放到淡鹽水中浸泡20分鐘。 (這樣可以有效的去除白菜上殘留的農藥, 保證在吃的時候更加健康放心)

第三步:白菜斜刀切成片, 然后把白菜幫子和葉子分開來放。

第四步:蒜切末、蔥切末、紅辣椒剪成段備用。

第五步:用3勺醋、1勺醬油、1勺糖、半勺鹽、小半勺雞精、1勺淀粉、2勺清水調成碗汁備用。 (普通小湯勺的量)

第六步:鍋中倒入適量食用油, 油熱后放入干辣椒、蒜末、蔥末煸炒出香味。

第七步:將白菜幫放入鍋中煸炒1分鐘左右。 (煸炒到白菜幫子稍稍有些變軟)

第八步:將白菜葉放入鍋中煸炒30秒左右。

第九步:將碗汁倒入鍋中, 燒開后煸炒勻均。 然后關火, 淋少許香油即可裝盤食用。