健康新知！化妝容易導致癌？

 

誤區一：經期腹瀉是正常現象?

答案：不!

很多女性在生理期時會伴有腹瀉的情況， 且伴有小腹疼痛， 吃什麼藥都不管用。 但只要月經一結束，

腹瀉就會自然好轉， 這種情況醫學上稱為經行腹瀉， 是內分泌水準失衡所致。 專家提醒， 有這樣情況的女性要警惕， 長期出現經期腹瀉， 不僅會造成女性營養流失， 也不利於孕育條件的形成。

誤區二：辣椒是女人的好補品?

答案：是!

辣椒中富含維生素E， 對皮膚有保護作用， 能使皮膚變得細嫩光滑。 辣椒中含有一種物質， 還可以促進身體內某些激素的分泌， 從而加速新陳代謝， 保持身體的迴圈。 當然， 要是嗜辣過度， 肯定也少不了帶來副作用。

誤區三：皮膚不好可能是食鹽過多?

答案：是!

鹽是一把“雙刃劍”， 尤其是對女性。 口味偏重的女性都會存在皮膚粗黑， 皺紋明顯， 甚至伴有雀斑、黃褐斑。 專家解釋說， 食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，

它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。 如果吃鹽過多， 體內鈉離子增加， 就會導致面部細胞失水， 從而造成皮膚老化。

誤區四：黑眼圈可能跟婦科疾病有關?

答案：是!

不要常把熊貓眼歸罪於睡眠不足， 婦科專家提醒， 這可能暗示患有婦科病。 如果眼圈部位有棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀， 多因患嚴重失眠、貧血或月經不調、功能性子宮出血等婦科病， 須趕快上醫院檢查。

誤區五：每日化妝會增加患癌的概率?

答案：是!

這絕不是聳人聽聞， 化妝品含有多種化學物質， 最令人擔心的是屬於輕基苯甲酸類的防腐劑。 有統計曾顯示， 99%的上妝及77%的卸妝用品都含有輕基苯甲酸。

輕基苯甲酸可能提高罹患乳癌的概率。 一項研究顯示， 輕基苯甲酸出現在乳癌組織樣本中的比例高達90%。 專家認為， 輕基苯甲酸還可能危害男性生殖能力。

誤區六：每天一杯豆漿真的能去掉你的小肚腩?

答案：是!

營養專家認為， 豆漿有些營養成分阻斷了過剩糖類變成脂肪的過程。

尤其絕經後的女性， 每天喝一杯豆漿， 可遠離小肚腩、心血管疾病和糖尿病。

誤區七：緊急避孕藥只能一年吃一次?

答案：是!

由於緊急避孕藥的藥劑量是常規避孕藥的十多倍， 採用大劑量的藥物來干擾卵巢的功能， 因此對女性的卵巢功能、肝腎的代謝等系統會產生一定的副作用， 一年服藥超過一次， 可能會造成肝功能損害， 引起內分泌紊亂， 影響月經週期， 甚至影響生育。

誤區八：准媽媽多吃水果對胎兒有益無害?

答案：不!

老人們總是會勸准媽媽多吃些水果。 他們認為水果營養豐富， 對母親和胎兒有利， 吃得再多也沒關係。 但實際上， 准媽媽不宜吃太多甜水果， 更不能把水果當作正餐來食用，

否則容易導致體內血糖升高， 可能會引發妊娠期糖尿病。

誤區九：一定要睡足7小時?

答案：是!

大部分人需要的睡眠時間約為每天7-8小時， 有研究顯示， 每晚保證7-8小時睡眠的人在認知能力測試中得到的分數最高， 而每晚睡眠超過9小時或只有6小時的人所得分數較低。 女性睡眠品質的好壞有時會受到月經、懷孕、分娩和和激素分泌變化的影響， 在這些不同的生理階段， 睡眠障礙的發生幾率更高。 另外， 女性比男性進入和保持深睡眠的難度幾乎高一倍， 這意味著， 女性平均每天睡眠時間至少比男性多15分鐘才能滿足次日的腦力和體力能量需求。