木瓜燉湯有什么好處

木瓜本身就是一種營養極其豐富的食物， 在吃起來的話口感上也是很甜膩的， 所以深受大家的喜好， 而且還有相當明顯的保健功能， 如果是用木瓜來燉湯的話就會讓身體得到很多的好處， 最常見的就是具有美白皮膚的效果， 還可以有豐胸的作用， 這對于女性朋友們來說是會更加有效果一些的。

保健功能明顯， 以木瓜為原料， 現已開發成功上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。 現正研究開發從木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制劑、木瓜復合抗氧化精華素(保健食品)、現代木瓜單味中藥濃縮顆粒、低溫真空干制木瓜飲片、木瓜蜜液泡騰片。

木瓜果粉等類型的食品初試和中試均已獲得成功， 不久即可投入生產。 木瓜果實加工產品也可用做化工、化妝品原料， 做飼料或添加劑。 美容產品木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜、提取木瓜復合抗氧化精華素等，

這些產品在北美和歐洲市場非常受歡迎， 前景廣闊。

食用

木瓜鮮美兼具食療作用， 尤其對女性更有美容功效。 木瓜所含的蛋白分解酵素， 可以補償胰和腸道的分泌，

補充胃液的不足， 有助于分解蛋白質和淀粉。 木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C， 它們有很強的抗氧化能力， 幫助機體修復組織， 消除有毒物質， 增強人體免疫力， 幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。 木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。

1、木瓜果實含有豐富木瓜酶， 維生素C、B及鈣、磷及礦物質， 營養豐富， 果實含大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等， 具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病， 對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用， 還有美容護膚養顏的功效。 助消化之余還能消暑解渴、潤肺止咳。 它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病， 它獨有的木瓜堿具有抗腫瘤功效，

對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

2、鯽魚肉質細嫩， 含高量的蛋白質， 還有健脾利濕、活血通絡、補虛下乳的食療作用， 尤其適合產后食用。 木瓜有宣木瓜和番木瓜之分， 宣木瓜是北方產、多為藥食， 番木瓜是嶺南一帶出產， 又名番瓜。 未完全成熟時木瓜多為入菜使用，

成熟后可當作水果生食。 性平、微寒， 味甘， 歸肝、脾經。 [2]