結石克星食物

日常生活， 很多人都由于工作中忙而不可以不想吃飯、飲水、入睡， 乃至連尿尿的時間都被奪走， 這樣一來， 許多 病癥就找上門來了， 腎結石便是在其中之一。 腎結石是尿里中小型的硬實的礦物結晶體堆積在腎臟功能里， 這種結石會堆積在尿道管里， 導致輕中度到強烈疼痛。 腎結石“死敵”被找到， 堅持不懈每日吃一點， 輕輕松松排結石！

腎結石誘因多， 這4點非常大意

1、氣侯的要素

氣溫轉冷會讓我們飲用水降低， 少健身運動也會造成小便降低， 尿里萃取這會推動結石的產生。

2、茶葉茶替代“水

結石原本就由礦物堆積而成， 濃茶水里的單寧酸、可可堿等成份會推動結石產生， 如同杯子用得久會出現茶漬一樣。

3、飲食搭配層面

在我國一些地域的膳食結構較為單一， 例如很多食用動物蛋白質而缺乏蔬菜水果化學纖維的攝取， 這也會造成結石的產生。

4、遺傳代謝要素

例如痛風能夠造成血尿酸代謝過多， 很多的血尿酸就可能在腎臟功能產生結石這些。

3種食材常吃， 結石沒膽再說

1、木耳

木耳中含有多種多樣礦物和營養元素， 能對各種各樣結石造成明顯的化學變化， 使結石剝落、分裂、融解， 排出來身體之外。

2、核桃肉

別名新鮮的核桃， 溫性， 味甘， 入肺、脾經。 歷年來中醫都覺得其是補腎壯陽強腰膝、斂肺清咽的要藥。 針對融化結石的作用， 縱覽自《神農本草經》至《本草綱目》等公信力的中醫藥學書本， 均沒有記述。

3、貓須草

貓須草對腎結石具備較強功效， 可使緩解， 腎小變病降低， 數量提升， 損害有維護和改進功效， 能提升腎小管濾過率和腎循環系統血條， 推動毒副作用新陳代謝物質的清除， 減少身體血尿酸， 貓須草對尿道感染、急慢性腎炎、腎結石、尿道結石功效顯著。