小品里暗藏的養生秘密

【導讀】趙本山的春晚小品早成了老百姓期待的一道“年夜菜”。 但您可能想不到， 本山大叔的不少小品里都暗藏養生之道。

《賣車》——兩腳離地不健康

經典臺詞：兩腳離地， 病毒上不去， 聰明的智商又占領高地。

“兩腳離地”因此成為當年的流行語。 雙腳接觸不到大地其實是現代人的一大缺憾， 因為住高樓坐電梯的機會比較多， 坐車的人走路的機會比較少， 而很少走路的人生活不健康。 因此， 城里的人應多讓雙腳沾地。

《鐘點工》——憋在屋里易癡呆

經典臺詞：我看你是屋里憋屈型。

在這部作品里， 趙本山扮演的農村大叔被宋丹丹扮演的鐘點工諷刺為“屋里憋屈型”。 “屋里憋屈”恰恰是不少老年癡呆患者在發病前的生活狀態。 不與人交流、不和社會接觸會讓大腦“閑置”下來。 一旦如此， 老年癡呆就容易不請自來。 所以， 老年朋友要多走出去交朋友、多學習， 參加各種文體活動和社會活動。

《不差錢》——小雞燉蘑菇， 可以有

經典臺詞：小雞燉蘑菇……這個可以有。

小品中， 本山大叔因沒帶夠錢， 吃不起酒店的鮑魚龍蝦， 碰巧自己帶了材料， 于是要廚房給做一道小雞燉蘑菇。

這是一道很好的養生菜， 符合“一葷一素一菇”的營養原則。 兩者一起食用可強五臟， 同時還能降低血脂、血糖、血壓， 有保肝、消水腫的作用。 腎虛者烹制此菜時， 可加點板栗。