痔核脫出怎麼治呢

現代人的工作忙碌， 常常面對電腦就是一天， 久坐不運動更加增加了痔瘡的患病率， 痔瘡是一種患病率較高的肛腸類疾病， 痔核脫出屬於痔瘡中比較嚴重的中晚期， 這時候會給病人造成嚴重的困擾， 一般來說患者都會關注痔核脫出怎麼治呢?我們就從生活方面為大家介紹幾種治療痔瘡的方式。

痔瘡痔核早期的脫出能自行回納， 中期的脫出需要用手回納， 後期的脫出不能回納， 且痔核有被嵌頓的可能。 脫出於肛門外的內痔， 受到括約肌的夾持， 靜脈回流受阻， 而動脈血仍不斷輸入使痔核體積增大， 直至動脈血管被壓閉， 血栓形成， 出現痔核變硬、疼痛， 難以送回肛門內。 在防治上要堅強身體鍛煉， 配合中西醫治療等。

1、加強鍛煉：體育鍛煉有益於血液迴圈， 可以調和人體氣血， 促進胃腸蠕動， 改善盆腔充血， 防止大便秘結， 預防痔瘡。

方法有兩種：一種是臨睡前用手自我按摩尾骨尖的長強穴，

2、 預防便秘：正常排出的大便是成形軟便， 不幹不稀， 排便時不感到排便困難， 便後有輕鬆舒適的感覺， 這表明胃腸功能良好。 如果大便秘結堅硬， 不僅排便困難， 而且由於糞便堆積腸腔， 血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。

為防止大便秘結， 應注意以下幾點：

①合理調配飲食。 日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食， 纖維素具有整腸通便， 清除體內毒素的良好功效， 是人體消化系統的清道夫。 少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、薑等。

②養成定時排便的習慣。 當有便意時不要忍著不去大便， 因為久忍大便可以引起習慣性便秘。 排便時蹲廁時間過長， 看報紙、過分用力， 這些都是不良的排便習慣， 應予糾正。

3、注意孕期保健：婦女妊娠後可致腹壓增高， 特別是妊娠後期， 下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫， 直接影響痔靜脈的回流， 容易誘發痔瘡， 此種情況在胎位不正時尤為明顯。 因此懷孕期間應定時去醫院複查。

以上是關於痔核脫出怎麼治呢的詳細介紹， 痔瘡雖然是一種比較難以根治的疾病， 但是痔瘡還是有很多的方法可以緩解並且預防的， 這就需要我們在平時就要養成一種良好的生活習慣和飲食習慣， 避免便秘。