從指甲紋路看你的健康和運勢
大家在平常生活中應該也有注意到指甲紋有不同的紋理。 一個健康的指甲應該是平滑、紅潤、有光澤， 厚薄適中， 對稱、不偏斜、堅韌不脆，
因為人體所需的營養， 還有後天對指甲的處理， 都會讓指甲發生變化， 尤其是美甲， 塗塗擦擦的， 指甲也是有細胞組織結構的， 組織結構被破壞， 指甲的生長就很可能有了變化。 一般情況下， 指甲的這種變化除了機體的組織器官的功能低下， 組織結構的破壞、萎縮等病理變化原因外， 從運勢角度看， 也是具有重要的參考意義。
如果出現豎紋， 代表生理變化是持續的， 出現橫紋， 代表前一階段身體內非正常的生理變化是階段性的， 消失時代表著這種不正常的生理變化已經結束了。 隨著指甲的生長， 它就會長到指甲尖部， 最後消失。 另外要注意，
指甲紋種類一：豎紋
指甲出現豎紋為現今比較普遍的現象， 這種情況如果是短時出現， 並很快會消失的話， 通常是由於用腦過度、太過操勞， 睡眠不足;如果豎紋一直存在， 則可能是體內器官的慢性病變。 首先是營養不良， 可能是缺鈣引起的機體免疫力下降。
現今的人飲食方面很不注重， 尤其速食食品食用的多， 生活節奏快， 睡眠不充足， 且品質相對比較差。 所以人們的指甲容易出現豎紋。 指甲本身就是反應身體狀況的一面鏡子， 身體不佳， 何來說運勢好呢？身體和精神方面都不好， 在其它事情上，
縱線：出現在哪個指頭上就說明其代表的器官功能在下降。
縱脊：肌體衰老的一種表現。 身心疲憊綜合症。 (抗氧化：維C、維A、維E) 縱脊出現在兩個以上指頭上就要注意心肌梗塞。
如果你的手指甲上出現明顯豎紋， 那麼你應該爭取多些時間進行休息。
從健康方面來說， 多補充維生素及蛋白質。 而指甲出現豎紋主要是維生素A的缺乏。
富含維生素A的食物有：
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
黑色豎紋
如果指甲上有黑色豎紋，
可以多吃補肝食物， 如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和乳製品;
補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等;
其中減少塗指甲油， 讓手指甲能夠充分呼吸， 有利於指甲健康， 預防黑色豎紋的產生。
藍色豎紋
則說明身體缺氧， 這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
出現這種情況， 可以食用養肺的食物， 如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
指甲紋種類二：橫紋
身體所需的營養會影響人的指甲生長， 而出現橫紋的人， 一般是缺乏蛋白質和鈣。 當然還有對生活衛生的不檢點， 平時生活長時間接觸不衛生的活， 卻從來不對自己進行保護的準備，
橫紋， 剛出現的時候， 可能先是從指甲最底部， 它隨著指甲的生長， 逐漸向上移動， 這種情況是指甲上的橫紋是一種對已經發生的病變的記錄。 如果橫紋細小而且多， 就表示長期的慢性的消化系統疾病， 如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。 如果有一條很深的橫紋， 則表示有過很嚴重的腸胃疾病。
指甲紋種類三：斑點
第三類是指指甲上有白色的斑點， 這點主要針對愛美甲的女性。 當然營養問題還是為影響指甲有白色斑點的原因之一， 不過還有一個原因就是指甲長期的塗塗擦擦， 而讓指甲的組織結構受損。 這是指甲一種被破壞的現象， 而且經常美甲的指甲， 因為摩擦多， 也偏薄， 更容易出現白色斑點。 指甲有斑點的人， 容易在事業和感情上犯小人哦， 也容易和別人發生口角。 所以和別人相處， 結識人， 都要注意自己的言行， 帶眼識人、謹慎從事。 投資方面也要慎重，容易漏財，防止金錢“有去無回”。
指甲其他現象與健康
指甲過薄：體虛、營養不良。
指甲開叉：患有慢有的胃腸道疾病。
指甲中間裂開：嚴重的高血壓、糖尿病、營養不良。
指甲上有白點：蛔蟲;嚴重缺乏鈣和鋅;中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病症;神經衰弱一般出現在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。
指甲上有凹凸不平的洞：微循環不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質等);嚴重便秘的人(中指);嚴重的精神衰弱;嚴重的體力透支(大部分手指上都有);無名指上有說明黏膜系統受破壞。
指甲根部青藍色或青紫色：說明我們全身的營養素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀，要大量補充蛋白質、鈣、鎂。
如何調理出健康的指甲
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食
如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的分隔號會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克
最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
溫馨提醒
指甲的健康是很重要的，除了女性朋友，希望男性朋友能引起重視，如果你的指甲上有豎紋橫紋等，那麼一定要及時的調理，希望在通過上面對於指甲上有紋路怎麼調理的介紹之後，朋友們能儘快的祛除指甲上有紋路的現象。
投資方面也要慎重，容易漏財，防止金錢“有去無回”。
指甲其他現象與健康
指甲過薄：體虛、營養不良。
指甲開叉：患有慢有的胃腸道疾病。
指甲中間裂開：嚴重的高血壓、糖尿病、營養不良。
指甲上有白點：蛔蟲;嚴重缺乏鈣和鋅;中指上有白點說明80%可能存在便秘、20%可能存在腹瀉病症;神經衰弱一般出現在大拇指、無名指或幾個指頭上同時都有。
指甲上有凹凸不平的洞：微循環不好(銀杏健益膠囊、補充蛋白質等);嚴重便秘的人(中指);嚴重的精神衰弱;嚴重的體力透支(大部分手指上都有);無名指上有說明黏膜系統受破壞。
指甲根部青藍色或青紫色：說明我們全身的營養素都去抵抗壓力去了。要保持樂觀，要大量補充蛋白質、鈣、鎂。
如何調理出健康的指甲
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食
如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的分隔號會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克
最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
溫馨提醒
指甲的健康是很重要的，除了女性朋友，希望男性朋友能引起重視，如果你的指甲上有豎紋橫紋等，那麼一定要及時的調理，希望在通過上面對於指甲上有紋路怎麼調理的介紹之後，朋友們能儘快的祛除指甲上有紋路的現象。
