怎樣迅速緩解牙疼？

現代社會有一個顯著的特徵就是節奏加快。 在這種社會背景下， 一些與快有關的食物開始興起。 比如速食， 工作忙的時候可以幾分鐘吃的食物；快捷支付， 不用去銀行， 讓在手機上就可以完成交易， 還有快速有效的藥物。 對於要人半條命的牙疼而言， 快速有效的藥物是深得患者的喜歡。 怎樣迅速緩解牙疼呢？

一、急救措施。

1、用花椒一枚， 噙於齲齒處， 疼痛即可緩解。

2、將丁香花一朵， 用牙咬碎， 填入齲齒空隙， 幾小時牙痛即消， 並能夠在較長的時間內不再發生牙痛(丁香花可在中藥店購買)。

3、用水磨擦和穀穴(手背虎口附近)或用手指按摩壓迫， 均可減輕痛苦。

4、用鹽水或酒漱口幾遍， 也可減輕或止牙痛。

5、牙若是遇熱而痛;多為積膿引起， 可用冰袋冷敷頰部， 疼痛也可緩解。

二、緩解牙痛小方法。

1、咬片柳丁。

切一塊或一片柳丁， 貼在或咬在牙痛處， 可以緩解疼痛。 需要提醒的是， 剛從冰箱裡拿出來的柳丁或柳丁太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感， 因此要放至室溫時再敷。

2、多喝水。

有的牙疼是由齲齒引起的， 經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌， 降低疼痛幾率。

3、咬個茶包。

紅茶或綠茶中含有單寧酸， 既有助於消腫又有助於血液凝結，

促進癒合。 將茶葉袋放入水中， 微波爐加熱30秒至溫熱， 擠去茶袋多餘水分， 然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

4、少吃生果蔬， 多吃土豆泥。

牙疼時最好避免吃含糖多或辛辣的食物， 還應避免吃需要用力咀嚼的食物， 比如生吃纖維多的水果、蔬菜等。 為了緩解牙疼症狀， 最好堅持吃流質食物或柔軟的食物， 且食物溫度不宜過熱或過冷。 比如吃土豆泥、煮爛的麵條、軟米飯等。

5、常換牙膏。

長時間使用同一種牙膏， 易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”， 因此， 容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

6、熱敷或冷敷腮部。

用熱(冷)毛巾熱(冷)敷牙疼部位， 有助於緩解牙疼。 喝點熱湯、熱茶等也具有類似熱敷或冷敷的鎮痛作用。

如果牙疼時對過熱或過冷非常敏感， 那麼可以喝些微溫的茶、可哥飲料或檸檬水。

7、溫鹽水漱口。

用溫鹽水漱口， 或含在口中， 保持一段時間， 可促進唾液分泌， 緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

8、牙疼也要堅持刷牙。

口腔衛生差是齲齒、牙疼的主要原因之一。 有的人牙疼時就不敢刷牙， 這樣反而會加重病情。 刷牙時要注意速度不能太快， 時間也不宜過長， 2分鐘即可。

三、注意事項。

1、頑固的牙痛最好是含服止痛片， 可減輕一時的疼痛。

2、止痛不等於治療。 應注意口腔牙齒衛生， 以防牙痛。 當牙痛發作時， 用上述方法不能上痛， 應速去醫院進行急診治療。

3、防止牙痛關鍵在於保持口腔衛生， 而早晚堅持刷牙很重要， 飯後漱口也是個好辦法。

4、預防牙病還要應用“橫顫加豎刷牙法”。 刷牙時要求運動的方向與牙縫方向一致。 這樣可達到按摩牙齦的目的， 又可改善周組織的血液迴圈， 減少牙病所帶來的痛苦。