專家推薦6招預防前列腺增生

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據介紹， 營養狀況和飲食結構的極大改善， 是前列腺增生疾病發病率增長的基本原因。

而前列腺增生的主要危害是尿路梗阻。 如果不積極治療， 可出現膀胱輸尿管反流， 導致腎積水， 壓迫腎致使腎功能減退， 甚至腎功能衰竭。

“不要忍尿， 有意排尿時儘量排空膀胱。 ”泌尿外科專家介紹預防前列腺增生疾病的六大招數，

1,天氣變冷時注意保暖， 預防感冒;

2,減輕夜尿負擔， 飲水和稀食儘量安排在早、午餐， 睡前儘量不喝水;

3,不要忍尿， 有意排尿時儘量排空膀胱;

4,生活有規律;

5,避免過度勞累與房事;

6,加強活動， 不宜久坐;