6種方法 輕鬆緩解惱人前列腺痛

下面為大家介紹緩解前列腺痛的六種方法， 希望能夠對您有所幫助。

專家指出， 緩解前列腺痛的六種方法是：

一、適量運動。 適量運動可緩解前列腺痛疼痛感，

二、多喝水。 多喝水可幫助緩解前列腺痛疼痛感， 前列腺炎患者應多多補充水分， 每天喝2～3升礦泉水， 增加尿液， 有助於排出廢物。

三、吃南瓜子。 多吃南瓜子有利於緩解前列腺痛疼痛感， 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。 生南瓜子含豐富的鋅， 幾乎對所有前列腺疾病均有幫助。

四、控制性行為。 控制性行為可緩解前列腺痛疼痛感， 當前列腺受感染或不適時， 性行為會使問題更嚴重。

五、熱水療法。 有利於緩解前列腺痛疼痛感， 按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴， 有助於改善前列腺的功能。

六、指壓療法。 指壓療法有助於緩解前列腺痛疼痛感， 坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘， 每天1～2次。

知道了緩解前列腺痛的六種方法後， 男性就應在前列腺痛疾病出現時及時採取措施進行治療， 以免疾病危害的發生。