心臟時不時會隱隱作痛

如果出現心臟時不時的隱隱作痛， 這時候應該有所注意， 可能是因為一些心臟疾病的原因造成的， 心臟疾病是比較多的， 比如說心律失常， 心絞痛， 冠心病等等， 都可能會引起這樣的病症表現， 這時候應該及時到醫院進行相應的檢查， 可以做心臟彩超， 或者是24小時心電圖來檢查， 平時要加強心臟病的預防。

提醒一：多食素很多人認為我們人類是食肉動物， 因為我們基本上天天吃肉。 但是人類進化和人類歷史研究卻證明， 人類的身體結構及生理功能更像食草動物。

提醒二：適宜運動心臟發病的重要原因還有一個是缺乏運動。 在同一環境裡生活的人， 經常坐著不動的， 患冠心病比經常活動者高出2倍。 運動對心臟有什麼好處呢？運動可以促使心臟的小血管擴大、延長、增多， 改善心肌的供氧狀況， 改善血液中脂質代謝。 運動還有助於改善心肌代謝， 提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。 此外， 還能提高血液的纖維蛋白溶解活性， 防止血凝過高， 對預防和延緩動脈粥樣硬化的發展很有幫助。

提醒三：心態平和情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯繫。 無論對什麼年紀的人來說， 不良的情緒都是非常不利的。

人的情緒一旦緊張、激動， 會使得交感神經興奮， 兒茶酚胺增加， 結果使心跳加快， 血壓升高， 心肌耗氧量亦明顯增加， 加重冠心病、心衰患者的病情。 更嚴重的是， 這些變化有時會導致致死性的心律失常， 引起心臟驟停。

提醒四：堅持服藥還要提醒大家的是，

心臟有病不能等到發作時才去醫院， 平時就要堅持服藥。 只有常服藥， 才是控制病情的最佳手段。 許多冠心病人身邊都備有一盒麝香保心丸， 但一半以上的人都不吃， 有的還捨不得吃， 都要等到心絞痛發作了才吃， 有的自認為自己還沒到需服藥的程度。 這其實是一個用藥的誤區。 麝香保心丸是一種常服才能發揮最大效果的藥物， 只有常服才能改善心血管機能， 逆轉心臟肥厚， 保護心臟功能， 降低心絞痛的發生率