暈血會死人嗎
暈血在生活中是一件比較常見的現象， 一般多發生在女性身上， 出現暈血現象都是由于心理因素引起的， 以前受過和血有關的刺激， 加上身體承受能力比較弱， 內心缺乏安全感， 就很容易出現暈血的情況， 不過暈血對身體的健康影響很大， 輕則頭暈心慌， 重則昏厥。 那么暈血會死人嗎?
一、暈血的原因
1. 暈血是生理表現， 更是心理現象
為什么會暈血?這跟人為什么看見“妖魔”會驚恐。 人為什么會患焦慮癥、恐懼癥之類， 是差不多的問題。
心理現象真是千奇百怪。 恰恰有的人， 看著鮮血很舒服。 如那些經常在自己身體上劃割直到鮮血流出， 感覺到非常痛快的人。
暈血， 是見流血之后的一種眩暈表現。 從生理機制解釋， 這種表現是人在突發事件——“流血事件”下， 精神受到強烈刺激導致神經血管系統的高度緊張， 大腦部分缺血時的休克性癥狀。 不過這種暈厥是一過性的。
其實， 暈血更是一種心理現象， 或說心理機制的作用更大些。 因為， 這猶如人突然目睹兇殺、災難時會嚇暈死過去一樣。 雖說是人體受外在刺激， 但首先是精神被刺激， 是精神高度緊張時的反應。 而暈厥也并非是病理性的， 看著一般性的鮮血流淌(有的人看見靜脈抽血都暈厥)， 也并非是目睹真正的流血沖突事件， 所以這種情況下的暈血及程度， 不能不說是跟個人的心理因素有關。
2. 暈血與內心不安全感有關
暈血現象， 多半跟人的內心不安全有關。 這種不安全的感覺， 主要是指疾病和死亡恐懼的一種潛意識反應。
我們從象征意義來理解， 血液意味著生命， 血液流淌意味著生命在流失。 看著鮮血流淌， 猶如我們親眼目睹著鮮活的生命在溜走，
精神分析告訴我們， 死亡恐懼是人焦慮的本源。 我們每個人都有對生命心存敬畏和對死亡心存恐懼的不安。 只不過暈血的人， 其潛意識的死亡焦慮比一般人更重而已。
3. 暈血是曾經恐懼體驗的投射
暈血可能跟人曾經的恐懼經驗相關。 生活中有暈車、暈船、暈高空， 這些暈就像傷風感冒。 人們見慣不鮮， 似乎很能理解， 因它畢竟是人體處在高或快速旋轉時， 腦神經受到震蕩失去平衡的反應。 而暈血， 人體并未接觸什么， 卻在視覺觸到血液時出現了暈厥， 似乎有點不可理喻。
可以說， 暈血完全是心因性的。 其心理因素仍然是潛意識的。 這多半跟當事人過去曾有過恐懼體驗有關， 比如在兒童時代經歷過如身體創傷、生命危險， 或創傷性流血， 或目睹過重大的兇險性、流血性事件等。 其事件在當時對孩子造成了驚嚇、懼怕、無助等心理感受， 而這些感受及事件會隨時間的推移逐漸淡忘， 但在逐漸淡忘的過程中， 那種體驗過的危險感猶如“創傷記憶”會沉淀在潛意識里。
那么， 在以后的生活中;當面臨帶有風險性質的事情;或感覺有生命被威脅的情景時;他就會比一般人顯得驚慌;容易喚起緊張、焦慮的情緒。
4. 暈血與個性有關
暈血現象， 還跟人的過分敏感和認真的個性相關。
如果我們小時候， 生活在一種嚴厲、高要求的關系環境， 或者被灌輸過“失一次血短命一年”、“流一滴血10個雞蛋都補不起來”之類的概念， 那么他今后就是一個拒絕獻血的人， 這并非他吝嗇獻血， 而是他恐懼出血。 我們也常見到這樣的人， 做事非常認真， 甚至較真， 如果見誰對安全很大意， 他立馬會千叮嚀萬囑咐， 如果是自己的小孩不慎被摔傷了， 哪怕有一點小創傷、流著一小點血，
他們總是處處小心謹慎， 似乎有著超強的安全意識， 有過分的警覺性， 通俗說顯得神經兮兮的。 實際上那是一種內心焦慮經驗的習慣性反映， 也可以說是從小到大所形成(為追求安全感和確定感)的一種固執、認真的個性特征。
5. 當然， 暈血也可能跟體質差異有關。
二、擺脫“暈血”的困擾
對血有新的認識暈血， 說明你潛意識懼血、厭血、排斥血， 才有現實中的見血就暈， 因此你需要對血有新的認識。
對血， 你究竟怕它什么呢?仔細想， 其實你是怕它的流失， 而弄得好像是怕血本身。 也可以想， 是你一直以來有對血象征的風險意識， 在表達自己怕創傷(怕死亡)的正常心理罷了。 還可以想， 人體若每年獻血200毫升左右對身體的造血系統是有好處的， 所以平常流一點點血，很好呀。
保持對血的親近感我們越是懼怕的東西，越是要走近它、親近它，畏懼感就越是淡漠。
某些東西本不值可怕(比如廣場恐懼癥，你能說是廣場可怕嗎)。往往是我們在事態開始時，那種不祥之感的心理負面暗示，和所形成的抵抗不祥感覺的態度，才強化了莫須有的對某東西的可怕。
所以，消除對“暈血”的困擾，可以從接近血液做起。先練習在想象中接近血:通過想象喚起血液的場景：如輸血、抽血、創傷流血等情景，想象自己能觸摸血液、清洗血跡、包扎流血的傷口等，這叫意象療法。
經常這樣練習，可增強抗暈血焦慮的心理耐受力，并可增強能接觸血液的力量感。
之后，需要在現實中逐步練習，觀看流血的場景：如在獻血場合欣賞別人獻血的過程，如遇到自己或陪同親人看病時驗血，盡量能看著醫生操作，盡情感受電視電影里的流血場景，若遇到誰受小創傷流血，盡可能親自擦拭血跡或包扎。
用平常心對待如果暈血確實給你帶來了困擾，最重要的是以一種平常心對待，即這樣思考：生活中充滿了暈的現象，誰都有對某物發暈的毛病，本無大礙，你不過是暈血嘛，小事一樁。
所以平常流一點點血，很好呀。保持對血的親近感我們越是懼怕的東西，越是要走近它、親近它，畏懼感就越是淡漠。
某些東西本不值可怕(比如廣場恐懼癥，你能說是廣場可怕嗎)。往往是我們在事態開始時，那種不祥之感的心理負面暗示，和所形成的抵抗不祥感覺的態度，才強化了莫須有的對某東西的可怕。
所以，消除對“暈血”的困擾，可以從接近血液做起。先練習在想象中接近血:通過想象喚起血液的場景：如輸血、抽血、創傷流血等情景，想象自己能觸摸血液、清洗血跡、包扎流血的傷口等，這叫意象療法。
經常這樣練習，可增強抗暈血焦慮的心理耐受力，并可增強能接觸血液的力量感。
之后，需要在現實中逐步練習，觀看流血的場景：如在獻血場合欣賞別人獻血的過程，如遇到自己或陪同親人看病時驗血，盡量能看著醫生操作，盡情感受電視電影里的流血場景，若遇到誰受小創傷流血，盡可能親自擦拭血跡或包扎。
用平常心對待如果暈血確實給你帶來了困擾，最重要的是以一種平常心對待，即這樣思考：生活中充滿了暈的現象，誰都有對某物發暈的毛病，本無大礙，你不過是暈血嘛，小事一樁。
