沒自信做這動作 三個動作增加氣場

微笑

對他人微笑， 能展現自己積極、樂觀的一面， 對方容易被感染， 並給與關注、支持、信任的回饋。

另外， 看到自己微笑，

所以出門工作、談判前， 對著鏡子中的自己笑一笑， 給自己打打氣。

抬頭挺胸

有研究發現， 相比雙手抱胸、低頭等畏縮姿勢， 當人肢體延伸或擴張時看起來更有權力和自信。

所以， 面試時， 不妨多挺起胸膛，

你會發現自己回答時充滿了自信， 邏輯和口條也變得更為清晰。

大步流星

“走路帶風”是我們對一個堅定大步走的人印象。

自信者的步態絕不會被描述成“緩緩而行”、“姍姍來遲”。

而動作的利索、乾脆也會反過來讓自己精神面貌更積極、思維更活躍。