芒果和辣椒能一起吃嗎

芒果和辣椒能一起吃嗎

辣椒的營養價值

辣椒含有豐富的維生素C， 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化， 降低膽固醇；

辣椒含有較多抗氧化物質，

吃飯不香、飯量減少時， 在菜裡放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量；

辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用， 可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀；

辣椒含有一種特殊物質， 能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果， 從而起到減肥作用；這種物質還可以促進荷爾蒙分泌， 對皮膚有很好的美容保健作用， 是女性的“補品”。

芒果+辣椒：二者同食， 易使皮膚發黃。