感冒發燒嗓子疼怎麼辦

尤其是在寒冷的冬季很多抵抗力低的人群特別容易引起感冒， 感冒是我們生活中最為常見的一種疾病， 感冒的症狀也有很多種， 而且特別容易引起上呼吸道感染， 其中感冒發燒嗓子疼是最常見的症狀， 平時不要總是不把感冒當做一回事， 感冒也會嚴重的影響我們的身體健康， 下面一起瞭解下感冒發燒嗓子疼怎麼辦。

感冒發燒嗓子疼

咽喉是指舌根後喉腔最寬處， 是口腔與氣管、食管之間的通道， 全身有許多經脈循行或貫串於此。 當傷風、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃體炎等都可以出現咽喉疼痛。 此外， 氣候乾燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏， 也可以發生一時性劃永久性咽喉疼痛。 中醫認為， 長期煙酒過度， 肺陰虛生內熱;或腎陰虛生火;或風熱、熱毒等也能發生咽喉疼痛。 有咽喉疼痛的可適當選以下食療方法：

1.滋陰清熱飲：

每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服，

2.羅漢果利梅煎

用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克， 水煎服或代茶水飲， 每天1劑。 有滋陰清熱、解毒的功效。 可治療急慢性咽炎。

3. 銀耳沙參雞蛋飲

每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起一咽幹喉痛、口渴等症。

4.沙參玉竹麥冬煎

每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服， 每天1劑。 對恢復聲帶疲勞， 防治嘎啞有很好效果;對病後咳嗽， 陰虛發熱不退等也有效。 教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。

5.烏梅飲

每次用烏梅5枚， 打爛， 放杯內， 開水適量浸泡15分鐘， 去渣， 慢慢含咽， 每天一次。 有斂陰生津等功效。 適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。

6. 花生湯

每次用花生仁100克， 去衣， 加水適量煮熟， 調味連湯食用， 每天1次。 有舒脾潤肺等功效。 適用於慢性咽喉痛聲音沙啞者服用。

引發感冒發燒嗓子疼的原因有很多， 為了有效的避免這些症狀平時我們一定要多注意生活的細節， 平日根據溫度適量添減衣服， 不要太少和太捂， 這樣都容易引起感冒， 平時飲食上也要多食用一些營養豐富清淡的食物， 可以多做些骨頭湯喝， 另外一定要到室外多進行體育鍛煉， 這樣能有效減少生病。