椰棗的功效與作用禁忌是什么？

椰棗其實并不是我們經常吃的棗， 原產地是在國外的， 椰棗中的含糖量是非常高的， 在平時經常被用來制作各種各樣的甜品， 椰棗一般在平時是不經常吃的， 所以大多數人對于椰棗的功效以及作用并不是特別了解， 椰棗在食用的時候， 是需要注意一些飲食禁忌的， 這樣可以避免危害身體健康。

椰棗的功效與作用禁忌

椰棗的功效與作用

(1)治療兒童的腸胃病和兒童痢疾：椰棗中的糖分很容易被吸收和消化， 可以治療兒童的腸胃病;和蜂蜜混合， 每日服用三次， 可以治療兒童痢疾， 也有利于兒童出牙。

(2)排毒養顏、減肥：椰棗中含有天然糖分和水， 具有排毒養顏的功效;含有的多種營養能夠抵御饑餓感， 刺激腸胃， 大量消耗熱量， 起到減肥的作用。

(3)治療便秘、治療肝病：椰棗有恢復和增強腸功能的作用， 可以像粗糧一樣幫助緩解便秘;它的排毒功效可以清理肝臟里的毒素和重金屬，

還可以治療扁桃體發炎和感冒發燒。

(4)治療性功能低下：椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用可幫助恢復男女雙方性功能， 老人食用可以增強體力， 這種汁液是強身健體的天然壯陽藥。

(5)幫助戒酒、增強體質：新鮮椰棗汁可以加速新陳代謝，

起到幫助戒酒的作用;椰棗中含有豐富的維生素和多種礦物質及天然多糖， 可以緩解體虛， 和蜂蜜一起食用可促進青少年智力和骨骼發育， 減少貧血與軟骨病等疾病發生。

(6)助產、下奶：子宮在生產過程中需要大量的糖分， 椰棗含有的大量糖分可以刺激子宮， 在分娩時可以清理腸胃并為孕婦增添動力;椰棗中含有的豐富的纖維素和鈣， 能夠有效的促進女性乳液的的分泌， 起到下奶的作用。

椰棗的食用禁忌

(1)椰棗不能和什么一起吃：椰棗不能和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜、奶制品、海鮮、動物肝臟、退熱藥、健胃藥、維生素等一起吃， 和黃瓜、黃瓜、胡蘿卜一起吃， 含有的能分解維生素的酶會破壞椰棗中的維生素;和奶制品一起吃，

含有的蛋白質遇到椰棗中的維生素C會凝結成塊， 不容易被人體吸收;和海鮮一起吃， 含有的五價砷遇到椰棗中的維生素C會轉為有毒的三價神， 從而引起中毒;和動物肝臟一起吃， 含有的銅、鐵等元素會使椰棗中的維生素氧化而失去功效;和退熱藥、苦味健胃藥及驅風健胃藥、維生素一起吃， 會影響藥效和椰棗的功效。

(2)椰棗什么人不能吃：脾胃虛寒者、容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人、舌頭呈現暗紫色的患者、月經期女性等不能吃， 脾胃虛寒者吃了會加重腸胃的負擔， 可能出現腹痛、反酸和燒心等;容易腹瀉者、尿頻者、感冒之人吃了會加重病情;舌頭呈現暗紫色的患者吃了椰棗可能出現手腳心發熱、煩躁不安的情況;月經期女性吃了會導致身體受到傷害。

(3)食用椰棗的注意事項：生吃椰棗要消毒、洗凈， 孕婦生吃椰棗時應吐棗皮， 兒童不能多吃。