遊完泳身上癢?
天氣炎熱， 但是又不能經常呆在室內， 很多人就選擇去游泳， 經常游泳對身體還是有很多的好處的， 很多人在遊完泳之後出現了身體發癢的現象， 這一般多是皮膚過敏引起的， 但是具體的過敏源是很難確定的， 如果想要確診的話， 最好是去醫院， 過敏之後飲食上以清淡為主， 避免皮膚刺激。
1、皮膚敏感
游泳池的水一般看起來藍藍的， 非常透亮， 表面看起來好像很乾淨， 其實很多細菌、雜質是肉眼看不見的， 泳池中一般還添加了消毒劑， 為了保持水質的乾淨， 泳池的水添加的了這些物質， 如果遊完泳只是自己覺得很癢， 可能是因為自身皮膚比較敏感， 對水中的這些雜質過敏， 需要服用一些抗過敏的藥物進行治療。
2、水質不好
有些游泳館為了自身的利益， 很長時間才會清潔泳池， 而泳池是大家共用的地方， 不能保證衛生，
3、健康貼士
泳池中即使消毒很頻繁， 也不能保證其中的衛生安全， 而且消毒劑對身體也不好， 遊完泳一定要及時清洗身體， 不僅要簡單的沖乾淨， 最好還要用沐浴露徹底的洗乾淨， 不要使用公共的毛巾， 自帶乾淨的毛巾擦身體比較好。
(一)觀念的建立
1、游泳是安全必備的技能， 學游泳也必須同時學習水的安全常識。
2、親水活動， 都必須結伴而行， 尤其兒童 一定要有成人陪伴。
3、親水活動， 須有計畫和準備以下情況應避免活動。 天氣不佳， 沒人的水域， 岸邊地形不好， 沒有安全設施， 不要隨便碰觸水生物， 活動時應有監護的同伴， 身心感到不適時， 不逞強， 不做無謂犧牲。
4、入水救人的方式， 是最不得已的方法， 正確的處理方式應是：
(1)首先呼吸、以吸引更多人的注意、前來幫忙。
(2)拋物(繩)：尋找身邊的可浮物品或繩索， 拋給溺者。
(3)有條件的涉水：條件是呼救沒人理、無物可拋、無流動的水、無浪水底平坦、涉水深度不超過腰部以上， 如條件不合， 立即求援， 絕不可冒險下水救人。
1、飯後及劇烈運動後，
2、夏日游泳戲水， 要先認識四周環境， 注意「警戒線」和「水深危險」「注意落水」等字樣。
