吃什么孕酮值可以增高

針對孕婦而言孕酮值是一個關鍵的指標值， 懷了孕假如孕酮值過低， 小產的可能會提升， 因而假如去醫院檢查發覺懷孕孕酮低， 除開能夠服食地屈孕酮片或是肌肉注射黃體銅等藥之外， 好能夠根據飲食搭配來補充。 黃豆中帶有豐富多彩的大豆異黃酮和純天然維生素E， 能夠協助孕婦造成大量的孕酮值；此外還能夠多吃新鮮的新鮮水果， 還可以在補充營養成分的另外， 上升孕酮；也要注意休息， 盡可能臥床， 防止小產的產生。

提升孕酮值能夠飲食療法或內服一些藥品， 比如：1、飲食搭配調整， 飲食搭配上多吃豆類食品。 由于豆類食品中帶有豐富多彩的黃豆異黃醇， 它是一種純天然的雌激素食物， 可提升身體孕酮值， 建議多食豆槳、水豆腐、大豆等食材。 除此之外一些食材中也含有天然黃體酮， 如萵筍、西蘭花、青檸檬等， 多吃這種食材有益于提高孕酮值。

口服藥， 最普遍的是黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。 黃體銅是人造或純天然獲取的孕酮值， 能迅速消化吸收入血， 協助提升身體孕酮值水準。

排卵期前， 在卵泡期的情況下， 孕酮值水準還是很低的， 基本上為0， 一般低于3.2nmol/L。 可是排卵期以后， 卵巢黃體能夠造成很多的孕酮值， 水準剛開始上升， 卵泡期大約9.5-89nmol/L， 一般在下一次經前7天做到高峰期。 懷孕的情況下， 孕酮值水準伴隨著懷孕期間的提升而上升， 懷孕早、中、末期，