入秋后應警惕哪些疾病

由夏入秋，悶熱潮濕的天氣變得干燥。此時是呼吸道疾病的高發期，如感冒、咽喉炎、支氣管炎等等。現在大家白天還開著空調，晚上也是開著空調睡覺，更容易讓身體受涼，出現一些癥狀卻難分清是什么問題，今天就請大家好好來區別一下。

看看得的是哪種呼吸道疾病?

感冒、中暑、急性咽喉炎、支氣管炎和肺炎的癥狀區別有哪些

感冒

我們通常所說的感冒即普通感冒，俗稱“傷風”，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現。成人多數為病毒尤其是鼻病毒引起，其次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒等。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，以后可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3天后變稠。可伴咽痛，也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。如無并發癥，一般經5-7天痊愈。另外一種感冒叫流行性感冒，簡稱流感。流感于冬春季節高發，傳播快，通過空氣飛沫及接觸呼吸道分泌物傳播。流感常起病急，全身癥狀如發熱，體溫可達39~40℃，頭痛、乏力、全身酸痛，而呼吸道癥狀如噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕相對較輕。

中暑

人們在高溫環境中勞動或工作一定時間后，可能出現頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等癥狀、體溫正常或略有升高，這個時候可能是先兆中暑，若不注意，可能出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現，體溫升高至38.5℃以上，此時是輕癥中暑了。再往后發展，可能出現高熱(41℃以上)、皮膚干燥、無汗和意識障礙(熱射病)或先有大量出汗，然后四肢肌肉、腹壁肌肉陣發性痙攣和疼痛，甚至發生陣發性腹痛(熱痙攣)或先有頭痛、頭暈、惡心，繼有口渴、胸悶、臉色蒼白、冷汗淋漓，可有暈厥，并有手、足抽搐，重者出現周圍循環衰竭(熱衰竭)。

急性咽喉炎

多為病毒所致，其次為細菌引起。受涼、疲勞、長期受化學氣體或粉塵的刺激、吸煙過度等加之人體抵抗力減弱時容易促其發病，多繼發于急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎。成年人以咽部癥狀為主，病初咽部有干癢、灼熱，漸有疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累則有明顯的耳痛。體弱成人或小兒體弱者則全身癥狀顯著，有發燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。

人體的鼻、咽喉部為上呼吸道，這些部位的感染稱為上呼吸道感染，如感冒和咽喉炎等。聲門以下的呼吸道感染稱為下呼吸道感染，如支氣管炎和肺炎等。支氣管炎和肺炎大多繼發于上呼吸道感染之后，或突然出現干咳，以后咳嗽有黃或白痰，可伴有氣促、發熱，癥狀持續時間較長，可達7～10天，醫生可能在患者肺部聽到干啰音或濕啰音。區別急性支氣管炎和肺炎，是為了了解炎癥的病變部位、范圍和嚴重程度，以便更加有針對性的治療。

食物的選擇以低脂肪、高蛋白、富含維生素的飲食為主，如瘦肉、家禽、魚、奶、豆制品及蔬菜水果等。時令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效。禁吃西瓜，因為西瓜過于寒涼，立秋后食用，容易誘發腹瀉。

除了水嫩嫩的果蔬，還有一樣干果潤肺效果也很好，就是杏仁。《本草綱目》中列舉了杏仁的三大功效：潤肺、清積食、散滯，排在第一的就是潤肺功能。每天吃10克左右的杏仁，在一定程度上有助于預防風燥感冒。解燥潤肺效果好的是甜杏仁，可以當成加餐的零食吃，也可以將10克杏仁磨成粉，加點冰糖沖著喝。中醫認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、去火的作用。如果覺得磨粉比較麻煩，可以直接買杏仁奶、杏仁露喝，或者買現成的杏仁茶粉沖喝。

但是，有食物過敏史的患者要避免攝入已明確致敏的食物，如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等，切勿抱有僥幸心理。