冬季空調取暖慎防寒包火感冒

在寒冷的冬季裡，不當的使用空調也會患上空調病，這是怎麼回事呢­中醫認為這是一種寒包火感冒，即外寒內熱，是冬季非常常見的感冒類型。

近日，有市民感冒了，咳嗽流鼻涕，自己服用了感冒藥之後，咳嗽並沒有好轉，而且還出現了便秘和口臭的問題，這是怎麼回事呢­後來經過了醫生的診斷之後，發現這名患者患上的是外寒內熱型感冒，也就是我們常說的“寒包火”。這種類型的感冒在冬季是非常常見的，服用溫寒的藥物反而會加重感冒的症狀，應該以清熱解毒為主。

冬季的時候，經常使用空調取暖的人，又不注意補水，飲食上經常食用燥熱的食品，導致體內因熱邪犯肺而導致熱性感冒，同時這類人群有可能因為接觸了外界的冷空氣，一時無法適應而出現寒熱交加。所以這種類型的感冒表面上是因為受寒而感冒，但是實際上體內卻是非常的“熱火朝天”。所以建議冬季的時候使用空調也應該有所注意，室內外溫差不能太大。

患上“寒包火”怎麼辦呢­

感冒初期的時候，應該用生薑或者大蔥的白莖煎湯服用。或者多喝些熱湯、熱粥等促進身體出汗，可以驅散體表的寒邪，又可以讓體內的火熱隨著汗液而排出體外。感冒情況比較嚴重的話，可應該服用感冒清熱沖劑、感冒軟膠囊等中成藥，散外寒清內熱。

部分的感冒患者會有較為嚴重的嗓子疼、咽喉疼痛、口臭的症狀，所以一旦感冒就開始猛吃清火的藥片，但是卻完全的忽視了畏寒、鼻塞、流涕的寒象，結果是在無法驅散體表的寒邪，體內的熱又沒有可以宣洩的出路，導致形成了持續高燒不退的現象。

推薦生薑茶的做法

取新鮮的生薑一塊，每次使用幾片即可，切成條狀，然後放進茶壺裡，加入足夠的清水，一同煮開，煮出薑味之後即可趁熱飲用。最後在飯後飲服，有發汗解表，溫肺止咳的功效，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯。