男性健康

無需洗牙 教你5分鐘清除牙齒內側牙垢!

有抽煙習慣的男性朋友牙齒健康問題都會嚴重, 近距離接觸時便會有煙味給別人帶來不舒適感。 尤其與人交談時牙齒顏色發黃, 不僅影響個人形象, 對自身口腔健康也有危害。 那麼, 牙齒牙垢怎麼清除好呢?

首先我們需要知道牙齒為什麼會變黃, 主要有兩種:

1、先天因素:嬰幼兒牙齒發育過程中, 有一些色素沉積在牙本質內, 就會使牙齒變黃, 甚至發黑。

2、後天因素:隨著年齡增加, 牙齒上面存在許多細菌, 以及日常飲食中的茶垢、食物殘留物等吸附在牙齒上, 還有一些人的飲食習慣不好, 經常喝可樂,

咖啡等, 也會使牙齒發黃。

針對後天形成的黃牙, 下面介紹3種小偏方, 幫助牙齒美白。

偏方一:牙膏沾檸檬汁刷牙

每次刷牙時, 可以用牙刷或紗布、棉花, 沾上檸檬汁來刷牙, 檸檬汁有很強的清潔作用, 能潔白牙齒, 其富含VC可以加固牙齒。

偏方二:小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿), 按正常刷牙的方法, 每週一至二次, 每次三分鐘, 可令牙齒保持明亮光潔。

偏方三:食醋漱口

取食醋一小杯, 漱牙, 等和牙充分接觸後, 保持醋在牙齒部位停留2分鐘, 然後吐出, 馬上刷牙, 你會發現, 牙齒很快就變白了。