看臉色掃除疾病隱患

當我們的身體出現問題的時候， 很多情況下都會直接顯示在我們的臉上。 如果多注意觀察自己的面容， 可能就能及時發現問題的所在， 然後才能找到好方法去解決它。

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。 忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉， 也許會發現身體健康狀況的秘密。 眼圈發黑， 臉色晦暗

早上起來， 如果發現自己面呈此狀， 表明腎臟負擔太重了。 要減少用鹽量和用糖量， 能不加糖的菜儘量不要加糖， 用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療， 還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。 此外， 用豬腰子煮湯吃也很有效果。

耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。 耳廓呈紅色或紫色說明迴圈不好。 要少飲酒， 少吃精細食物， 少吃糖， 多做運動以促進迴圈功能。 額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重， 要少吃動物脂肪， 如豬肉之類， 而應多吃一些清淡的食物， 如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

鼻子發紅

鼻尖代表了心臟的情況。 鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高， 或鹽和酒精攝取過多。

上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。 多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。 如果皮膚過於粗糙， 你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

皮膚過於白皙

皮膚看起來太白而顯得沒有血色的時候， 這有可能是氣血欠虧所致。

面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵象。 要注意減少吸煙量或戒煙， 經常量血壓。

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。 忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉， 也許會發現身體健康狀況的秘密。