女生狐臭吃什麼好 綠葉蔬菜易去除又營養

夏天一來臨， 很多有狐臭的妹子們都在想著該如何解決這種異味， 儘管市面上有很這類去除狐臭的商品， 但都害怕有反效果， 不妨跟著小編一起來看看女生狐臭吃什麼好， 推薦綠葉蔬菜輕鬆易去除又能營養。

多喝水

狐臭的產生在夏天來說， 加上出汗就很容易造成狐臭的發生， 多喝水加上多吃一些富含水分的水果， 通過排尿的方法， 將腸胃內一些有機物質快速排除， 一些細菌也難以生長， 從而讓狐臭也減少許多。

綠葉蔬菜

綠葉蔬菜富含了很多的維生素和一些鹼性的物質， 不但可以抵消掉動物性食品產生的大量酸性成分， 並將其排出體外， 能幫助人體鎖去濕， 身上的狐臭味也會因此變淡許多， 而一些油膩的食物也要儘量少吃。

乳酸菌

乳酸菌不但有促進消化的功能， 在去除狐臭的方法上也有很有效的效果， 這種方法是利用了以毒攻毒的作用， 讓酸性的食物與酸性物質進行對抗， 不但促進身體的消化， 長期堅持下去， 減輕狐臭的效果也會很有效。