辣椒會不會長痘痘 一吃辣就長痘科學解釋

其實辣椒含有刺激長痘痘的因素， 但是辣椒本身是不會導致長痘痘的。 長痘痘的前提是身體已經出現了病變， 已經是發炎的狀態了， 辣椒就是刺激的作用。

1、當真皮層中的毛囊皮脂腺過度分泌皮脂時， 大量皮脂無法透過厚厚的角質層而堆積在毛孔內， 從而引起炎症， 就是我們通常所見的各種痘痘， 又稱“痤瘡”。

2、目前並沒有研究表明辣椒能誘發痤瘡， 反而有研究稱辣椒素能夠用於治療痤瘡。

3、一般來說每天的面部清潔是很重要的， 用一些抗痘的洗面乳， 再就是少吃刺激性的，

4、長痘的原理是因為毛孔堵塞， 排泄物堆積， 有髒東西， 所以會長出痘痘。

5、而辣椒中含有辣椒素， 它具有活血的作用， 讓本身的痘痘長得快一點， 導致痘痘成熟地更快了而已。 而且辣椒還可以除濕排毒， 對身體是有一定好處的。

其實是身體內部的激素問題， 會有很多的問題， 一般的辣椒是沒有什麼問題的， 只能是身體的原因， 很多的垃圾排不出去， 才會長痘痘。

1、體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。 這個原因在青春期的時候比較常見。 激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛， 從而進一步加劇痘痘的狀況。

2、一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。

3、辣椒雖然富於營養， 又有重要的藥用價值， 但食用過量反而危害人體健康。 因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜， 使其高度充血、蠕動加快， 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼， 誘發胃腸疾病， 促使痔瘡出血。

4、長痘的人群平均每天比不長痘的人群多攝入近1000mg的鹽分。 高鹽分的攝入引起水鈉瀦留， 也就是所說水腫。

1、適度運動可促進新陳代謝，

2、隨身攜帶吸油面紙：隔兩個小時拿出來把臉上的油吸幹。 不要難為情， 不要怕麻煩， 沒有多餘的油脂堵塞毛孔， 痘痘自然長不出來。

3、劉海蓋住額頭肌膚也會長痘痘。 諸多髮型的流行， 很多MM會剪齊劉海， 厚厚的劉海蓋住額頭， 額頭的皮膚就無法順暢的呼吸， 致使額頭出油嚴重， 痘痘也就孕育出來了。 因此， 留有劉海的MM可以在晚上或者隔日將頭髮掀開、用髮卡別住， 總之讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。

4、不要用冷水洗臉 冷水對面部有刺激也不宜去掉面部油脂。 不要用刺激性的香皂或洗面乳， 如果臉上的油很厲害的話就用硫磺皂、生理鹽水或者買一些控油的洗面乳。

5、調節心情， 不要因為自己臉上有青春賭就一直惦記著、自卑；心情是最重要的要樂觀積極向上。