夏天涼水沖腳弊端
危害一：
寒從腳下起。 人的雙腳有許多穴位， 又是血管分支的最遠端末梢部位， 腳的脂肪層較薄， 保溫性差， 極易受涼。 若夏天經常用涼水沖腳， 可能會使腳受涼遇寒， 引起各種疾病。
危害二：
因腳底的汗腺較為發達， 突然用涼水沖腳， 會使毛孔驟然關閉阻塞， 時間長了會引起排汗機能障礙。 特別是腳上的感覺神經末梢受涼水刺激後， 正常運轉的血管組織劇烈收縮， 時間長了會導致舒張功能失調， 誘發關節炎、風濕病等。
危害三：
尤其是女性月經期間， 盆腔會明顯充血， 大腦皮層的興奮性降低， 人體的抵抗能力相應減弱。
由此， 不要覺得涼水沖腳是有效的降溫方法， 背後存在著大的疾病危害， 健康警告：夏天涼水沖腳3大危害最要命， 千萬要注意。
夏天別頻繁修腳 當心繭子越來越厚
很多人喜歡在很放鬆的環境下擺弄自己的腳， 不由自主地撕扯腳繭， 或者用剪刀、指甲刀去除腳繭。 其實， 這樣做不僅容易造成修剪處皮膚不齊整， 腳繭還容易變得更厚更硬。
