艾葉泡腳治療痛經嗎
很多女孩子喜歡用艾草來給自己泡腳， 聽說艾草的功效有很多， 很多人選擇艾草來泡腳是因為覺得艾草對於很多疾病有改善的效果， 特別是痛經方面， 聽說艾草泡腳之後痛經的症狀也會隨之而改善， 所以說人們對艾草可真是深信不疑， 平時艾草還可以用來泡水洗澡， 讓身體變得更強壯， 那麼艾草泡腳能治療痛經嗎?
春夏交際時期， 女生越來越喜歡喝冷飲。 經期喝冷飲對導致痛經的發生。 經期痛經怎麼辦?經期痛經能有什麼方法可以治療嗎?經期痛經可以用艾葉泡腳緩解痛經的症狀麼?
如果經期有食欲差、腰痛等症狀時， 飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。 為保持營養平衡， 應同時食用新鮮蔬菜和水果。 食物以新鮮為主， 不僅味道鮮美， 易於吸收， 且營養破壞較少。
艾葉生薑泡腳可緩解痛經：
痛經是個長期伴隨的健康隱患，
生薑辛溫， 有祛寒解表的作用， 能夠刺激毛細血管， 改善局部血液迴圈和新陳代謝;艾草是性溫， 具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效。 睡前， 不妨來個艾草生薑足浴吧：
取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。 將艾葉和生薑洗淨， 生薑切成厚片， 放入鍋中， 加水適量， 煎煮30分鐘， 去渣取汁， 放進盆中， 倒入白酒， 先薰蒸後泡足。
薰蒸水的溫度應在90℃左右， 但要防止燙傷， 待水溫下降至40℃左右時， 再將雙腳浸于水中。
用艾葉來泡腳肯定是可以治療痛經的， 艾葉泡腳治療痛經的方法我們也介紹了，
