寶寶祛痰食療

很多新生兒身上都存在咳嗽的現象， 而他們咳嗽大多數都是由上火導致， 由上火導致的咳嗽在喉嚨部位很容易就形成痰。 在形成痰之後會影響到一個寶寶的正常呼吸功能， 甚至出現呼吸困難的情況。 因此家長們就要尋找一些給寶寶去痰的方法， 但是大多數的藥物對寶寶身體都是有傷害的， 那麼寶寶去痰有哪些食療方法呢?

寶寶清肺化痰食療法是怎麼樣的?

1、蒸大蒜水：大蒜2-3瓣， 拍碎放入碗中， 加入一粒冰糖， 半碗水， 加蓋隔水蒸15分鐘。 晾溫熱後讓寶寶喝水。

2、蘿蔔蜂蜜水：白蘿蔔3 ～ 5 大片， 生薑3 薄片， 大棗3 枚。 加水3 ～ 4 碗， 燒開後轉小火25 ～ 30 分鐘左右， 去渣加蜂蜜， 煮開。 溫熱給寶寶喝。 蘿蔔化痰止咳， 生薑散風寒， 大棗和胃。

3、烤橘子：將橘子在小火上烤， 至橘皮發黑， 讓寶寶吃溫熱的桔肉， 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。

4:麻油薑末炒雞蛋：將一小勺麻油放入超過， 油熱後入薑末，

寶寶清肺化痰的小妙招

1、幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上， 頭低腳高， 令痰液容易排出。 寶寶在痰咳出時， 可能會將痰吞下去而不是吐出來。 不必擔心， 痰會隨著糞便排出體外， 對身體無礙。

2、注意飲食調節，

3、保持居室內空氣新鮮， 廚房油煙要排出， 不要在屋裡吸煙， 應定時開窗換氣。

4、保持室內空氣濕潤。 可以利用空氣加濕器。

5、及時增減衣被， 不能捂得過厚， 包得過嚴， 否則會造成機體調節能力差， 抵抗力低下。

6、鼓勵寶寶多休息， 興奮或者運動都會加重咳嗽和痰多。

7、對於有過敏性咳嗽的孩子， 家中的粉塵、貓狗毛， 都會導致孩子過敏咳嗽。 需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗。

從上文的介紹可以知道， 寶寶喉嚨裡面由痰， 會使得寶寶感覺不適應， 寶寶整體會發出一個好像喉嚨被塞住的聲音， 非常難受。 在平時， 寶媽們不但要通過食療的方法， 而且還可以改善一下其它方面來讓寶寶很快的祛掉痰， 潤肺。