母嬰健康

孕婦大拇指腫痛怎麼辦

孕婦在平時生活當中, 如果調養不當, 可能會出現大拇指腫痛的情況, 這時候要警惕關節炎的原因, 平時不要著涼, 要注重飲食, 如果確實疼痛比較嚴重, 可以通過生活當中的一些小妙招來進行改善, 比如說可以用艾葉來泡澡, 有疏通經絡的作用, 有緩解疼痛的作用, 另外也可以用生薑搗成泥, 敷在疼痛的部位都有一定的改善的效果。

孕婦大拇指腫痛怎麼辦

1、出現產後手指關節痛症狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉, 薑泥和粗鹽巴, 按下面的方法適當進行調理:

(1)艾葉熬水泡澡:用新鮮艾葉100g(幹品50g)與幾片生薑一起熬大半桶水, 把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。

作用:艾葉有理氣血, 溫經脈, 逐寒濕兼止疼的功效, 產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪, 宜經常使用它煮水洗身子。

(2)生薑搗泥敷貼:取生薑適量的, 搗成泥狀, 直接敷貼在關節處或者相關穴位處, 用保鮮膜蓋上, 使薑泥不至立即變幹影響敷貼效果。 但是需要注意薑泥會灼熱皮膚, 皮肉細嫩或者易過敏者慎用, 以免損傷外皮。

作用:驅風散寒, 增進關節周圍的血循環與代謝。 個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。

(3)粗鹽袋熱敷法:買食用粗鹽1斤,

炒熱後加艾葉50g, 裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住, 敷在患處, 但是需要注意調節好溫度, 防止皮膚燙傷。

作用:緩解局部炎症, 改善關節代謝功能。 最好能一日一回, 連續堅持一個禮拜以上, 鹽可重複使用。

產後手指關節痛的食療法

對於產後調理的食療, 民間有很多方法一直沿用到現在, 不同地域方法又不同, 但是大都以有溫陽散寒, 祛風化淤與滋陰補血為主, 以下兩法可依據體質適當選用:

(1)當歸生薑羊肉湯:用羊肉400g, 當歸20g, 生薑片, 鹽, 料酒, 醬油各適量的。 羊肉剔去筋膜, 剁成小塊飛水。 在砂鍋裡放入適量清水, 放進當歸片, 羊肉塊, 生薑片, 料酒, 用大火煮沸, 去浮沫, 改用中火煲至羊肉熟爛, 放鹽調味。

作用:當歸性溫, 有滋陰補血, 潤腸通便。 羊肉中富含蛋白質, 脂肪, 碳水化合物, 礦物質, 胡蘿蔔素和B族維生素。 分娩後血虛乳少, 關節疼痛, 惡露不止可以選用。

(2)薑酒煮雞:雞一隻, 生薑半斤(剁成碎塊), 客家釀酒一斤, 即煮即食。

作用:開胃活血, 祛風散寒, 還能夠促進血循環,

改善關節代謝功能。