孕婦頭暈頭痛的原因是什麼

孕早期准媽媽們出現頭暈頭痛的原因可能是因為孕吐的關係， 進食少， 造成血糖過低而導致的。 而且， 懷孕初期准媽媽們血液中孕酮增多而導致妊娠反應， 會讓准媽媽們胃口差， 不想進食， 而身體又在消耗能量， 也會加重頭暈頭痛的症狀。 孕媽想要度過這一特殊的時期， 可以加強飲食的營養， 隨時攜帶些餅乾、糖、水果等零食， 出現低血糖的症狀的時候， 可以立即進食， 緩解不適的症狀。 若是孕媽們經常的出現這種現象， 要及時上醫院檢查。

【原因一：進食少， 引起的低血糖】

很多孕媽媽在懷孕初期時， 妊娠反應激烈， 常常會吃不下東西， 以至於造成血糖過低， 從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等症狀。 此外， 由於孕媽媽懷孕初期血中孕酮增多， 導致出現妊娠反應性嘔吐， 加上這時一般吃得比較少，

應對措施：注意三餐的營養， 尤其是早餐， 可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥等食物， 隨身攜帶些餅乾、糖塊、糖水和水果等方便食品， 以便一旦出現上述低血糖症狀時立即進食， 使頭暈等低血糖症狀得以及時緩解。 若經常出現這種現象， 就有患貧血、低血壓或高血壓、營養不良或心臟病的可能性， 應及時就醫檢查。

【原因二：早期的妊娠反應】

孕早期時， 妊娠會使孕媽媽全身出現不同程度的生理變化， 出現多種多樣的症狀， 頭暈眼花就是其中之一， 多無不良後果。

應對措施： 如果是因為這種原因引起的頭暈， 大都會隨著懷孕時間的延長， 頭暈的情況會慢慢消失， 平時需要注意營養均衡，

妊娠反應會使孕媽出現很多的症狀， 一般不會造成不良的後果， 孕媽不需要特別的擔心。 孕吐比較厲害的孕媽們， 不要強迫自己吃東西， 想吃什麼就吃什麼， 不要時常的空腹就可以了。 胃口差的孕媽們， 可以吃些酸酸的食物開胃， 保持均衡的營養。